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पंचकूला मार्च 15: श्रीमती अरुणा आसफ अली राजकीय महाविद्यालय कालका की प्राचार्या श्रीमती प्रोमिला मलिक के नेतृत्व में हरियाणा राज्य इंटर कॉलेज फुटबॉल पुरुष टूर्नामेंट का समापन समारोह हुआ।  
      समापन समारोह में मुख्य अतिथि प्राचार्या प्रोमिला मलिक ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि व्यक्तित्व के सर्वांगीण विकास में खेलों की महत्वपूर्ण भूमिका है। ऐसे आयोजन से छात्र-छात्राओं में जहां अनुशासन व टीम भावना का विकास होता है वहीं उन्हें अपनी प्रतिभा प्रदर्शन का अवसर भी मिलता है।  खेल व्यक्ति के मानसिक एवं  शारीरिक विकास के लिए  जरूरी है। खेल खेलने से शरीर में फुर्ती बनी रहती है। साथ ही खेल से हम स्वस्थ जिंदगी जी सकते हैं। खेल के मैदान में सच्ची ताकत, विजय और साहस की जरूरत होती है। खेल में न केवल शरीर की बल्कि मन की शक्ति और आत्मविश्वास का भी महत्व होता है। खेल सच्ची विजय का मार्गदर्शक होता है, जो हमें मेहनत, संघर्ष और समर्पण का महत्व सीखाता है। खेल में हमारा व्यक्तित्व बनाने की शक्ति होती है जो हमें आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है। स्वास्थ्य के लिए खेलना हमारी जिंदगी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
    फुटबॉल पुरुष टूर्नामेंट में  प्रथम स्थान पर सीआरएम जाट कॉलेज हिसार की टीम ,  द्वितीय स्थान पर आरपीएस डीसी कॉलेज महेंद्रगढ़  और तृतीय स्थान पर डीजीसी गुरुग्राम की टीम विजयी रही। विजेता विद्यार्थियों की टीम को ट्रॉफी, नगद और सर्टिफिकेट प्रदान किए गए। प्राचार्या प्रोमिला मलिक ने विजयी खिलाड़ियों को शुभकामनाएं देते हुए उनके उज्जवल भविष्य की कामना की। प्रस्तुत टूर्नामेंट शारीरिक शिक्षा विभाग के प्रोफेसर हरदीप के मार्गदर्शन और दिशा निर्देशन में खेला जा रहा है।

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पंचकूला 15 मार्च : राजकीय महाविद्यालय सेक्टर-1 में महिला प्रकोष्ठ और होमसाइंस विभाग के संयुक्त तत्वाधान में  “हार्मोन और महिला स्वस्थ ” विषय पर एक व्याख्यान का आयोजन किया गया जिसमे डॉ  प्रमिला धर्मशक्तू ने मुख्य वक्ता ने शिरकत की।
   उन्होंने कहा कि महिलाओं में हॉर्मोंस असंतुलित होने के कई कारण हैं जैसे खराब लाइफस्टाइल, न्यूट्रिशन की कमी, एक्सरसाइज न करना, तनाव, पीसीओडी, थायरॉइड, ओवेरियन फेलियर मुख्य हैं।
   आमतौर पर माना जाता हैं कि हॉर्मोन असंतुलन मेनोपॉज के बाद होता है, जबकि यह पूरी तरह गलत है। कई महिलाएं सारी उम्र हॉर्मोन असंतुलन से परेशान रहती हैं। आधुनिक जीवनशैली और खानपान से जुड़ी आदतों में बदलाव के कारण महिलाएं हॉर्मोन असंतुलन की शिकार पहले की तुलना में अब ज्यादा हो रही हैं। जंक फूड और दूसरे खाद्य पदार्थों में कैलरी की मात्रा तो बहुत ज्यादा होती है लेकिन पोषक तत्वों की मात्रा काफी कम होती है। इससे शरीर को जरूरी विटामिन, मिनरल, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व नहीं मिल पाते। कॉफी, चाय, चॉकलेट और सॉफ्ट ड्रिंक आदि के ज्यादा सेवन के कारण भी बहुत सारी प्रॉब्लम सामने आ रही है।
    स्टूडेंट  को संबोधित करते हुए प्राचार्य श्री यशपाल सिंह ने कहा कि महिलाओं के स्वास्थ्य के प्रति हमे बहुआयामी दृष्टिकोण  अपनाने की आवश्यकता है। हम सभी जानते हैं कि हमारे देश में महिलाओं को सिर्फ इसकी ज़रूरत नहीं है, बल्कि वे इसकी हकदार हैं।हमे यह सुनिश्चित करना होगा है कि महिलाओं को गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाएँ उपलब्ध हों। इसमें न केवल चिकित्सा सुविधाओं और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं तक उनकी पहुंच शामिल हो, बल्कि आवश्यक दवाओं और उपचारों तक पहुंच भी शामिल है। यह सुनिश्चित करने से उनके लिए स्वस्थ रहना और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचना आसान होगा।
   कार्यक्रम के अंतिम सत्र में डॉ प्रमिला धर्मशक्तू द्वारा विद्यार्थियों के प्रश्नों का  जवाब दिया ।इस अवसर गृह विज्ञान विभाग की मुखिया डॉ वंदिता शर्मा, डॉ सविता राणा,डॉ प्रेम,डॉ नीलम रोहिला, अंजू जिंदल ,डॉ नीलम कुमारी,डॉ अर्चना के साथ साथ महिला प्रकोष्ठ  की सदस्य  डॉ पूजा,डॉ शीतल,डॉ मीनू,डॉ शैलजा कुमारी,डॉ रेखा पुनिया उपस्थित रही ।मंच का संचालन प्राध्यापिका कुसुम द्वारा किया गया।

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नगर निगम द्वारा  दोनों कार्य  जुलाई 2024 तक होंगे पूरे, लोगों का आवागमन होगा और सुगम

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पंचकूला, 15 मार्च: हरियाणा विधानसभा अध्यक्ष श्री ज्ञानचंद गुप्ता ने आज वार्ड नंबर 2 में लगभग 97 लाख रूपये की लागत से  सिंह द्वार से गुरूद्वारा तक की सडकों के सुदृढीकरण के साथ -साथ सामुदायिक केंद्र एमडीसी के सामने बिटुमिन कंक्रीट बिछाने के कार्य का विधिवत रूप से शुभारंभ किया।
इस अवसर पर महापौर कुलभूषण गोयल और पाषर्द सुरेश वर्मा भी उपस्थित रहे।
नगर निगम द्वारा इन दोनों कार्यो को जुलाई 2024 तक पूरा कर लिया जाएगा। सडकों के सुदृढीकरण और मुरम्मत से लोगों को आवागमन में और अधिक सुविधा होगी।
श्री गुप्ता ने कहा कि पंचकूला विधानसभा में सडकों के सुदृढीकरण पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है। उन्होने बताया कि 21.71 करोड़ रुपये की लागत से 38.08 किलोमीटर लंबी 34 सड़कों के रिकारपेटिंग का कार्य शुरू हो चुका है जो आगामी लगभग 3 महीने में पूरा हो जाएगा। उन्होने कहा कि पंचकूला विधानसभा क्षेत्र की सडकों की मुरम्मत के  लिए 25 करोड रूपये की राशि स्वीकृत की गई  है।
   उन्होने कहा कि एनएच-73  के बनने के बाद पंचकूला की तस्वीर और तकदीर बदली है। सभी गांवों के इस मुख्य राजमार्ग से जुडने से जहां लोगों को सुविधा हुई है वही विकास के नए मार्ग प्रशस्त हुए है। उन्होने कहा कि उपेक्षित पंचकूला आज विकसित पंचकूला बन गया है।  2014 से पूर्व पंचकूला से विकास एवं नौकरियों के मामले में भेदभाव किया गया, परंतु पिछले साढे नो वर्षो में पंचकूला विधानसभा में 5500 करोड रूपये के विकास कार्य हो चुके हैं।
   श्री गुप्ता ने कहा कि वह पंचकूला के नागरिक होने के नाते पंचकूलावसियों की सभी समस्याओं से भली भांति परिचित है और उनका समाधान करने के लिए हमेशा प्रयासरत रहते है। उन्होने कहा कि लोगों के जीवन को सुगम बनाने के लिए  बिजली, पानी, सडक, शिक्षा और स्वास्थ्य जैसी मूलभूत सुविधाएं उपलब्ध करवाई है। उन्होने कहा कि 2014 से पूर्व गांवों में केवल 7 से 8 घंटे बिजली आती थी परंतु आज गांव के साथ- साथ शहर और ढाणियों  में 24 घंटे बिजली आपूर्ति की जा रही है। पंचकूला में पानी की कोई समस्या न हो इसके लिए 50 नए टयूबवैल लगाए गए हैं। स्वास्थ्य के क्षेत्र में अभूतपूर्व तरक्की हुई है। सिविल अस्पताल सैक्टर- 6 में बैड क्षमता 100 से बढकर 500 हो गई है और यंहा सीटी स्कैन, कैथ लैब, डायलसिस जैसी आधुनिक सुविधाएं उपलब्ध करवाई गई है।
इस अवसर पर नगर निगम आयुक्त सचिन गुप्ता, अधीक्षक अभियंता विजय गोयल, कार्यकारी अभियंता प्रमोद कुमार, बीजेपी जिला महामंत्री परमजीत कौर, पार्षद सुनित सिंगला, जिला उपाध्यक्ष वंदना गुप्ता, प्रदेश मीडिया सह प्रमुख नवीन गर्ग, तरसेम गुप्ता सहित अन्य गणमान्य व्यक्ति उपस्थित थे।

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