राजकीय महाविद्यालय कालका में आजादी के अमृत महोत्सव के उपलक्ष्य में 75 लाख सूर्यनमस्कार अभियान के अंतर्गत सूर्य नमस्कार का किया आयोजन
पंचकूला, 17 जनवरी- राजकीय महाविद्यालय कालका की प्राचार्या कामना के कुशल नेतृत्व में आजादी के अमृत महोत्सव के उपलक्ष्य में 75 लाख सूर्यनमस्कार अभियान के अंतर्गत महाविद्यालय के छात्रों और प्राध्यापकों द्वारा सूर्य नमस्कार का आयोजन किया गया ।
प्राचार्या कामना ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि सूर्य नमस्कार योग आसनों में सर्वश्रेष्ठ है। इसके अभ्यास से साधक का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है। सूर्य नमस्कार शरीर पर बेहतर नियंत्रण बनाने, मन को शांत रखने और ऊर्जा के संतुलन को बनाए रखने में फायदेमंद है ।विद्यार्थियों ने सूर्य नमस्कार के अंतर्गत प्रणाम मुद्रा, उत्तानासन पश्चिमोत्तनासन, अश्व संचालन आसन, पर्वतासन , भुजंगासन आदि किये।
प्रस्तुत कार्यक्रम सेलिब्रेशन ऑफ डेज़ कमेटी की सदस्या प्रोफेसर डॉ बिंदु ,डॉ नमिता ,डॉक्टर पूनम दहिया के मार्गदर्शन और दिशा निर्देशन में किया गया ।
