छठे अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन 21 जून को योगा एट होम थीम पर किया जा रहा है

पंचकूला 18 जून- छठे अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन 21 जून को योगा एट होम थीम पर किया जा रहा है आयुष विभाग के फेसबुक पेज पर लाईव अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकाल की ट्रेनिग दी जा रही है ।

उपायुक्त मुकेष कुमार अहुजा ने सभी पंचकूला वासियों, विभागाध्यक्षों अधिकारियों व कर्मचारियों को सम्बोधित करते हुए आयुष विभाग पंचकूला के फेस बुक लाईव पेज ीजजचरूध्ध्ूूूण्ंिबमइववाण्बवउध् 113644623718189 ध्चवेजे से जुडने और घर पर ही रहकर अपने परिवार के साथ योग करने तथा स्वस्थ रहने की अपील की है। माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी द्वारा योग दिवस के उपलक्ष्य में पिछले महीने मन की बात क्रार्यक्रम में माई लाईफ माई योगा प्रतियोगिता केे आयोजन के बारे में बताया था जोकि आयुष मंत्रालय और भारतीय सास्कृतिक सम्बंध परिषद का संयुक्त प्रयास है ।

उपायुक्त महोदय, पंचकूला ने इस पर प्रकाश डालते हुए कहाॅं कि पिछले 5 वर्षो से प्रतिवर्ष 21 जून को अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस भव्य स्तर पर आयोजन किया जाता था परन्तु कोविड-19 महामारी के कारण इस वर्ष छठे अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस पर लोगो के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए ‘‘घर पर रहकर परिवार सहित योग करना‘‘ ही उचित बताया और लोगो को कोविड-19 महामारी से बचाव के लिए सोशल डिस्टैंसिंग रखने, फेस मास्क का प्रयोग करने के लिए जागरूक किया ।

उपायुक्त महोदय, पंचकूला ने कोविड-19 महामारी के बढते मामलों पर कहाॅं कि लोगों में इससे भय, तनाव पैदा हो रहा है । ऐसे समय में योग से अच्छा कोई विकल्प नहीं है जो षारिरिक व मानसिक तनाव को दूर कर सकें। योगाभ्यास में करवाई जाने वाली क्रियाए जैसे अनुलोम-विलोम, कपालभाति व भ्रामरी प्राणायाम षारिरिक रोगों के अतिरिक्त मानसिक रोग जैसे चिंता, तनाव, अवसाद को भी दूर करने में सहायक है ।

डा.ॅ दिलीप कुमार मिश्रा, जिला आयुर्वेद अधिकारी की अध्यक्षता में आयुष विभाग के लाईव फेस बुक पेज के माध्यम से अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकाल की ट्रेनिग प्रातः 6ः00 बजे से 6ः45 तक रितू मित्तल, योग विशेषज्ञ द्वारा करवाई जा रही है ।