पंचकूला और कालका में 12 जुलाई  को राष्ट्रीय लोक अदालत का आयोजन

कोरोना महामारी को हराने में योद्धा की भूमिका निभा रहे सफाई कर्मचारी

सिरसा, 31 मई।

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कोरोना महामारी की रोकथाम को लेकर विभिन्न विभागों के अधिकारी व कर्मचारी अपने दायित्व का जिम्मेवारी के साथ निर्वहन कर रहे हैं, इन्हीं में नगर परिषद के सफाई कर्मचारी अग्रिम पंक्ति के कर्म योद्धा के रुप में अपना दायित्व निभाते हुए शहर की स्वच्छता के साथ-साथ नागरिकों में कोरोना महामारी से बचाव का संदेश भी दे रहे हैं।


सफाई कर्मचारी रमेश कुमार व अनिल कुमार का कहना है कि इस संकट की घड़ी में अपनी ड्यूटी के साथ-साथ सेवाभाव से कार्य करना बहुत अच्छा लगता है। अधिकारियों के सहयोग तथा नागरिकों द्वारा मनोबल बढ़ाने से उन्हें इस महामारी से कभी भय नहीं लगा और दृढ संकल्प के साथ अपना दायित्व निभाने की प्रेरणा भी मिली। उन्होंने कहा कि ड्यूटी के दौरान बचाव नियमों की पालना करते हुए न केवल डोर टू डोर कचरा एकत्रित किया बल्कि ऑडियो मुनियादी के माध्यम से आमजन को कोरोना संक्रमण से बचाव के बारे में जागरूक भी किया।


सफाई कर्मचारी रवि कुमार, सन्नी व मोगली का कहना है कि कोरोना काल में अपनी ड्यूटी को अपना धर्म समझते हुए सफाई का काम किया है। स्वच्छता से अनेक रोगों से निजात पाई जा सकती है, कोरोना काल में स्वच्छता का महत्व ओर भी बढ गया है। अब लोग स्वच्छता का महत्व समझने लगे हैं और उन्हें गर्व है कि वे कोरोना महामारी से लडऩे में सफाई कार्य के माध्यम से अपना योगदान दे रहे हैं। सफाई कर्मचारी सन्नी का कहना है कि उनके आला अधिकारियों द्वारा पूरे सुरक्षा उपकरण पीपीई किट, मास्क व सैनिटाइजर उपलब्ध करवाए जा रहे हैं ताकि अपने कार्य के दौरान हम भी सुरक्षित रह सकें। कंटेनमेंट जोन या कोरोना संक्रमितों के घरों में सैनिटाइजेशन कार्य करने के लिए उन्हें पीपीई किट भी दी गई है ताकि वे भी संक्रमण से बचे रहें।

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सफाई कर्मचारियों को सम्मानित करने से बढ़ा है उनका मनोबल :


मुख्य सफाई निरीक्षक राज कुमार ने बताया कि उपायुक्त प्रदीप कुमार तथा नगर आयुक्त संगीता तेतरवाल द्वारा महामारी के दौरान कोरोना योद्धा की भूमिका निभाने वाले कर्मचारियों को सम्मानित भी किया गया है। सफाई कर्मचारियों को मिले इस सम्मान से दूसरों का भी मनोबल बढ़ा है और कर्मचारियों को निरंतर मेहनत से काम करने की प्रेरणा मिली है। जिला में सभी के सामूहिक योगदान से ही कोरोना संक्रमण के मामलों में कमी आई है जो राहत की बात है, लेकिन सावधानी और सर्तकता बरतना बेहद जरूरी है। सभी के सामूहिक सहयोग से ही कोरोना को हराया जा सकता है। हर नागरिक जिम्मेवारी से संक्रमण से बचाव उपायों की पालना करें और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें।

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महामारी अलर्ट-सुरक्षित हरियाणा : सिरसा शहर में आदेशों की पालना के लिए चार टीमों का गठन, आबकारी एवं कराधान अधिकारी बनाए इंचार्ज, ओवर ऑल इंचार्ज होंगे सिरसा एसडीएम

सिरसा, 31 मई।

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उपायुक्त प्रदीप कुमार ने बताया कि हरियाणा सरकार द्वारा महामारी अलर्ट-सुरक्षित हरियाणा को सात जून, 2021 प्रात: पांच बजे तक बढ़ा दिया गया है। सरकार के निर्देशानुसार जिला प्रशासन द्वारा आमजन की सुविधा के लिए सुबह 9 बजे से दोपहर 3 बजे तक दुकानें खोलने की छूट दी गई है। आदेशों की सख्ती से पालना के लिए चार टीमें बनाई गई है तथा इन टीमों की बाजार का एरिया दिया गया है। ये टीमें प्रतिदिन बाजार में गश्त करेंगी और यह सुनिश्चित करेगी की दुकानें निर्धारित समयसीमा में व निर्धारित दिनों के अनुसार ही खुले तथा दुकानदार कोविड-19 हिदायतों की पालना करें। संबंधित एसडीएम अपने-अपने क्षेत्रों में ओवरऑल इंचार्ज होंगे और समय-समय पर पेट्रोलिंग करेंगे।


उपायुक्त ने बताया कि इन टीमों के साथ पुलिस अधिकारियों / कर्मचारियों की भी ड्यूटियां लगाई गई है। उन्होंने बताया कि रोड़ी बाजार, मोहता मार्केट, बॉंबे वाली गली, सदर बाजार से सुरतगढिया चौक, भादरा बाजार, हिसारिया बाजार से रानियां बाजार, गीता भवन वाली गली, पुरानी सब्जी मंडी, पुराना अस्पताल रोड़ व आसापास के बाजार क्षेत्र के लिए ईटीओ वीरेंद्र सिंह व एसआई सुभाष चंद्र की ड्यूटी लगाई गई है। बरनाला रोड़, हिसार रोड़ से खैरपुर, पुराना कोर्ट रोड़, हुड्डïा मार्केट (नजदीक पुराना बस स्टैंड), हिसार रोड़ (डबवाली रोड़ की तरफ), सरकुलर रोड़ व आसपास के बाजार क्षेत्र के लिए ईटीओ सतीश मेहता व ईएएसआई/एचसी राज कुमार की ड्यूटी लगाई गई है। इसी प्रकार परशुराम चौक से बेगू रोड़, लक्कड़ मंडी, नई अनाज मंडी, शिव चौक से रानियां रोड़ की तरफ व आसपास के बाजार क्षेत्र में ईटीओ नवनीत बाना व एएसआई नरेश कुमार की ड्यूटी लगाई गई है। इसके अलावा नोहरिया बाजार, सुरतगढिय़ा बाजार व आसपास के क्षेत्र में ईटीओ शिव कुमार व ईएचसी सुरेंद्र सिंह की ड्यूटी लगाई गई है।

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उपायुक्त कहा कि दुकानदार प्रशासन द्वारा निर्धारित समयसीमा को ध्यान में रखते हुए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क आदि बचाव उपायों की कड़ाई से पालना करेंगे। नियमों की उल्लंघना करने वालों के खिलाफ कड़ी कानूनी कार्रवाई अमल में लाई जाएगी। उन्होंने कहा कि संबंधित एसडीएम अपने-अपने क्षेत्र में जिला प्रशासन द्वारा निर्धारित समय अवधि के दौरान दुकानों के लिए समय की अनुपालना करवाना सुनिश्चित करेंगे। कोई भी व्यक्ति नियमों की उल्लंघना करता है, तो उसके खिलाफ आपदा प्रबंधन अधिनियम 2005 की धारा 51 से 60 व धारा 188 के तहत कानूनी कार्रवाई की जाए।

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नागरिक संक्रमण के संपूर्ण खात्मे तक बचाव उपायों में न बरतें ढिलाई : एसडीएम दिलबाग सिंह

ऐलनाबाद, 31 मई।

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एसडीएम दिलबाग सिंह ने कहा कि कोरोना मामलों में लगातार कमी हम सबके लिए राहत की बात है। संक्रमण मामलों में कमी के साथ ही रिकवरी रेट भी बढ रहा है। भले ही कोरोना मामलों में कमी आ रही है, लेकिन नागरिक महामारी के पूर्ण खात्में तक कोई भी ढिलाई न बरतें और बचाव के सभी उपायों की नियमित रूप से पालना करें। आमजन की जागरूकता, सजगता व एकजुटता ही महामारी पर जीत सुनिश्चित करेगी।


उन्होंने कहा कि आमजन के सहयोग से कोरोना स्थिति बेहतर हो रही है। कोरोना महामारी पर पूर्ण अंकुश तक नागरिकों को कोई भी ढिलाई नहीं बरतनी है। थोड़ी सी लापरवाही भी स्थिति को बिगाड़ सकती है। नागरिक संक्रमण से बचाव के लिए मास्क, सोशल डिस्टेसिंग व हाथों को बार-बार धोने जैसी सावधानियों का नयमित तौर पर पालना करें। उन्होंने कहा कि अनाश्यक रूप से घर से बाहर बाजार या सार्वजनिक स्थान पर न जाएं। जब तक संक्रमण पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाता है, तब तक बचाव उपायों में कोई ढिलाई नहीं बरतनी है।


एसडीएम ने कहा कि संक्रमण फैलाव को रोकने के लिए महामारी अलर्ट सुरक्षित हरियाणा को 7 जून तक बढाया गया है। लॉकडाउन में आमजन की सुविधा को ध्यान में रखते हुए दुकानों व अन्य आवश्यक गतिविधियों के लिए समय निर्धारित करते हुए छूट दी हुई है। इसके बावजूद भी बहुत से लोग बेवजह घर से बाहर बाजार व सार्वजनिक स्थानों पर घुमते रहते हैं। ऐसे लोग न केवल स्वयं को बल्कि दूसरों को भी खतरे में डालने का काम कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि जब तक कोई जरूरी कार्य न हो तो घर से बाहर न जाएं। उन्होंने कहा कि सभी पात्र नागरिक वैक्सीन जरूर लगवाएं तथा वैक्सीन लगवाने के बाद भी संक्रमण से बचाव के सभी उपायों की पालना करें।

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उन्होंने दुकानदारों से आह्वान किया कि वे निर्धारित दिन व समय अनुसार ही अपनी दुकानों को खोलें व बंद करें। दुकान पर संक्रमण से बचाव उपायों की कड़ाई से पालना हो। दुकान पर कोई भी बिना मास्क के न हो और ग्राहक को भी मास्क लगाने के लिए कहें। उन्होंने कहा कि सामान वितरण के दौरान अधिक संख्या में लोग एकत्रित न हों। सोशल डिस्टेसिंग से ग्राहक को सामान दें। दुकान पर सेनेटाइजर रखें और बार-बार हाथों को सेेनेटाइज करते रहें। उन्होंने कहा कि लॉकडाउन की पूर्ण पालना की जाए। कोई भी व्यक्ति नियमों की उल्लंघना करता है, तो उसके खिलाफ कानूनी कार्रवाई अमल में लाई जाएगी। 

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पंचकूला पुलिस नें एक्टिवा चोर को काबू करके भेजा जेंल ।

पंचकूला:

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पुलिस प्रवक्ता नें जानकारी देते हुए बताया कि पुलिस चौकी सैक्टर 25 पंचकूला इन्चार्ज ASI दीदार सिह व उसकी टीम नें ओजस अस्पताल से एक्टिवा चोरी करनें के मामलें में आरोपी को गिरफ्तार किया गिरफ्तार किये गये आरोपी की पहचान विकास कुमार पुत्र दुर्योदन वासी गाँव जरोरा जिला हरदोई उतर प्रदेश के रुप में हुई ।

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जानकारी के मुताबिक दिनाक 04 मई 2021 को पवन कुमार वासी पुराना पंचकूला सिक्योरिटी गार्ड ओजस अस्पताल सैक्टर 26 पंचकूला नें पुलिस चौकी सैक्टर 25 पंचकूला में शिकायत दर्ज करवाई कि दिनाक 04.05.2021 को जब वह अपनी डयुटी खत्म करके घर जानें लगा तो देखा कि उसकी एक्टिवा पार्किग में नही थी । तथा एक्टिवा में कुछ महत्वपूर्ण कागजात भी थें । जिसको किसी अन्जान व्यकित नें चोरी कर लिया है । जो प्राप्त शिकायत पर पुलिस थाना चण्डीमन्दिर धारा 379 भा0द0स0 के तहत मामला दर्ज करके छानबीन शुरु कर दी गई । जो आरोपी नें नकली नम्बर प्लेट लगाकर घुम रहा था जो पुलिस चौकी सैक्टर 25 की टीम नें नाकबन्दी करते हुए आरोपी को गिरफ्तार कर लिया गया । आरोपी के पास से चोरी की गई एक्टिवा बरामद करके आरोपी कोगिरफ्तार करके पेश अदालत न्यायिक हिरासत भेजा गया ।

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महामारी अलर्ट सुरक्षित हरियाणा आगामी 7 जून तक रहेगा प्रभावी : उपायुक्त प्रदीप कुमार

सिरसा, 30 मई।

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– नए नियमों के तहत अब जिला में सुबह 9 बजे से दोपहर 3 बजे तक खोली जा सकेगी दुकानें
– बाजारों में सोमवार, बुधवार व शुक्रवार को ऑड दिनों में बाई तरफ की दुकानें तथा मंगलवार, गुरुवार व शनिवार को इवन दिनों में दाई तरफ की दुकानें खोली जा सकेगी


उपायुक्त एवं जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के चेयरमैन प्रदीप कुमार ने बताया कि हरियाणा सरकार द्वारा महामारी अलर्ट-सुरक्षित हरियाणा को सात जून, 2021 तक बढ़ा दिया गया है, जिसके मद्देनजर जिला प्रशासन द्वारा नई हिदायतें जारी की गई है। महामारी अलर्ट-सुरक्षित हरियाणा के तहत पूर्व निर्धारित नियम प्रभावी रूप से लागू रहेंगे। नई हिदायतों के अनुसार आमजन की सुविधा के लिए सुबह 9 बजे से दोपहर 3 बजे तक दुकानें खोलने की छूट दी गई है। अब बाजारों में सोमवार, बुधवार व शुक्रवार को ऑड दिनों में केवल बाई तरफ की दुकानें तथा मंगलवार, गुरुवार व शनिवार को इवन दिनों में केवल दाई तरफ की दुकानें खोली जा सकेगी। बाजार के अलावा एकल दुकाने दिनभर खोली जा सकेगी। रविवार के दिन जिला में सभी दुकानें बंद रहेगी। साथ ही कोविड-19 के नियमों की पालना करते हुए सुबह 10 बजे से सांय 6 बजे तक मॉल भी खोले जा सकेंगे। होटल में केवल रूम खोले जा सकते हैं जबकि बार, रेस्टोरेंट, कॉन्फ्रेंस हॉल के खोलने की अनुमति नहीं होगी।


उपायुक्त ने बताया कि जिला में आमजन की सुविधा को देखते हुए आवश्यक वस्तुओं की दुकानों के खोलने का समय निर्धारित किया गया है। दूध व दुग्ध उत्पाद की दुकानें सुबह के समय प्रात: पांच से दोपहर 12 बजे तक तथा सांय पांच बजे से रात्रि आठ बजे तक खुली रहेंगी। इसके अलावा मेडिकल हाल, केमिस्ट, फार्मेसिज की दुकाने 24 घंटे खोली जा सकेगी तथा पेट्रोल पंप प्रात: 6 बजे से रात्रि 9 बजे तक खुले रहेंगे। इसके अलावा सभी महाविद्यालय, कोचिंग इंटिचयूट, आईटीआई, लाइब्रेरी व प्रशिक्षण संस्थान (सरकारी व निजी) जिला में 15 जून तक बंद रहेंगे। आंगनवाड़ी सेंटर व महिला एवं बाल विकास विभाग के अधीन चल रहे क्रेच 30 जून तक बंद रहेंगे।

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उन्होंने कहा कि दुकानदार प्रशासन द्वारा निर्धारित समयसीमा को ध्यान में रखते हुए सोशल डिस्टेंसिंग, मास्क आदि बचाव उपायों की कड़ाई से पालना करेंगे। नियमों की उल्लंघना करने वालों के खिलाफ कड़ी कानूनी कार्रवाई अमल में लाई जाएगी। उपायुक्त ने कहा कि संबंधित एसडीएम अपने-अपने क्षेत्र में जिला प्रशासन द्वारा निर्धारित समय अवधि के दौरान दुकानों के लिए समय की अनुपालना करवाना सुनिश्चित करेंगे। कोई भी व्यक्ति नियमों की उल्लंघना करता है, तो उसके खिलाफ आपदा प्रबंधन अधिनियम 2005 की धारा 51 से 60 व धारा 188 के तहत कानूनी कार्रवाई की जाए।

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ताऊ देवीलाल खेल स्टेडियम में दूसरे ड्राईव थू्र वेक्सिनेशन अभियान का शुभारम्भ किया।

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पंचकूला 30 मई- केन्द्रीय सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्री रतन लाल कटारिया व हरियाणा विधानसभा अध्यक्ष ज्ञानचंद गुप्ता ने ताऊ देवीलाल खेल स्टेडियम में दूसरे ड्राईव थू्र वेक्सिनेशन अभियान का शुभारम्भ किया। इस अभियान की शुरूआत उन्होंने दिव्यांग व्यक्तियों का टीकाकरण करवाकर की और रेडक्रास की ओर से इस मौके पर दिव्यांगों को ब्रेकफास्ट बांटा गया।


पत्रकारों से बातचीत करते हुए केन्द्रीय मंत्री ने कहा कि भारत की वेक्सिनेशन की दूनिया में पहचान है तथा कोरोना पर पूर्ण रूप से कार्य कर रही है। उन्होंने कहा कि अमेरिका में वेक्सिनेशन अभियान के दौरान 162 में 24 करोड़ लोगों का टीकाकरण किया गया जबकि सबसे बड़े प्रजातांत्रिक देश भारत में इस अभियान के दौरान 132 दिन में 21 करोड़ लोगों को वेक्सिनेशन लगाई गई। उन्होंने कहा कि अब देश में एक्टिव केसों का ग्राफ निरंतर नीचे आ रहा है तथा आगामी 15 दिन में इस पर काबू पा लिया जाएगा। उन्होंने कहा कि सरकार सजगता से कार्य कर रही है तथा देश में तीसरी लहर को पनपने नहीं देगें। उन्होंने कहा कि प्रशासन, चिकित्सक, पैरामेडिकल स्टाफ लगातार कार्य कर है। इसके लिए उन्होंने आभार व्यक्त किया।

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हरियाणा विधानसभा अध्यक्ष ज्ञानचंद गुप्ता ने पत्रकारों से बातचीत में कहा कि ड्राईव थू्र वेक्सिनेशन अभियान पूरे नार्थ इंडिया में सफल रहा है। पिछली बार चलाए गए अभियान में 5100 से अधिक व्यक्तियों का टीकाकरण किया गया। उसकी सफलता के मध्येनजर ओर लोगों की मांग अनुसार यह दूसरा अभियान चलाया गया। उन्होंने कहा कि वेक्सिनेशन अभियान के तहत ट्राई सिटी में पंचकूला सबसे आगे है और टीकाकरण को लेकर लोगों में भारी उत्साह एवं जोश है। इस बार 18 से 54 वर्ष तक की आयु के सभी व्यक्तियों का टीकाकरण किया जा रहा है।


उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य विभाग द्वारा लोगों की ईच्छानुसार टीकाकरण अभियान चलाये जा रहे है। इसके लिए सीएचसी, अस्पतालों के अलावा हर जगर कैम्प लगाए जा रहे हैं ताकि जल्द से जल्द सभी का टीकारकण किया जा सके। उन्होंने कहा कि जिन लोगों ने वेक्सिनेशन लगवाई है वे कोविड से बच रहे हैं तथा स्वस्थ हैं। इसलिए सभी नागरिकों को वेक्सिनेशन अवश्य लगवानी चाहिए।


एक सवाल के जवाब में उन्होंने कहा कि देश के प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी वेक्सिनेशन को लेकर पूरी तरह से सतर्क एवं सजग हैं तथा वेक्सिनेशन की कमी को दूर करने में लगे हुए हैं। एक अन्य सवाल पर उन्होंने कहा कि विपक्ष सकारात्मक आलोचना करता तो हमारी सरकार उसका स्वागत करती। राष्ट्रपेमी लोग विपक्ष की नकारात्मक सोच को पसंद नहीं करते।

वेक्सिनेशन अभियान में रेडक्रास के 40 से अधिक स्वैच्छिक कार्यकर्ताओं ने गाड़ियों में ही दिव्यांगों को बे्रकफास्ट बांटने के साथ साथ पानी पिलाने का कार्य किया। स्वैच्छिक कार्यकर्ताओं ने वेक्सिनेशन कार्य में लगे हुए चिकित्सकों, पैरामेडिकल स्टाफ, पुलिस व अन्य कर्मचारियों को भी भोजन एवं जलपान बांटा।


इस अवसर पर उपायुक्त मुकेश कुमार आहूजा, अतिरिक्त उपायुक्त मोहम्मद इमरान रजा, सिविल सर्जन डा. जसजीत कौर, रैडक्रास सचिव सविता अग्रवाल, नगर निगम के महापौर कुलभूषण गोयल, जिला अध्यक्ष अजय शर्मा, पार्षद सुनीत सिंगला, मीडिय प्रभारी नवीन गर्ग सहित कई गणमान्य नागरिक एवं अधिकारी मौजूद रहे।

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प्रोनिंग प्रक्रिया कोविड-19 मरीजों के लिए संजीवनी-उपायुक्त

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प्रोनिंग और वैंटीलेशन की बेहतर व्यवस्था ने बचाई कई जिंदगियां

पंचकूला 30 मई- उपायुक्त मुकेश कुमार आहूजा ने बताया कि कोरोना महामारी से निपटने के लिए स्वास्थ्य विभाग पूरी सतर्कता से कार्य कर रहा है। डॉक्टरों और पैरा-मेडिकल स्टाफ समेत स्वास्थ्य विभाग का तमाम अमला इस महामारी से लगातार सक्रिय होकर लगे हुए है। ऐसे में प्रोनिंग प्रक्रिया कोविड-19 मरीजों में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के लिए संजीवनी साबित हो रही है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें पेट के बल लेटकर ऑक्सीजन की मात्रा में सुधार लाया जा सकता है।


उपायुक्त ने बताया कि प्रोनिंग व्यक्ति के शरीर की पोजिशन को सुरक्षित तरीके से परिवर्तित करने की एक प्रक्रिया है, जिसमें व्यक्ति जमीन की तरफ मुंह करके पेट के बल लेटता है। चिकित्सा के क्षेत्र में प्रोनिंग शरीर की एक स्वीकृत अवस्था है, जो सांस लेने की प्रक्रिया को आरामदायक बनाती है और शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाती है। सांस लेने में तकलीफ वाले कोविड-19 मरीजों, खास तौर पर होम आइसोलेशन वाले कोविड मरीजों के लिए प्रोनिंग की प्रक्रिया काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।


उपायुक्त ने बताया कि प्रोनिंग प्रक्रिया अर्थात् पेट के बल लेटने से वैंटीलेशन को बढ़ावा मिलता है और श्वसन कोशिकाओं को खोलकर आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है। इसकी आवश्यकता केवल उसी स्थिति में है, जब मरीज को सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही हो और उसका एसपीओ 2 का स्तर 94 से नीचे चला गया हो। होम आइसोलेशन के दौरान इस प्रक्रिया को अपनाकर शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाया जा सकता है। होम आइसोलेशन के दौरान तापमान, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर जैसे अन्य लक्षणों के अलावा एसपीओ 2 को नियमित रूप से मॉनिटर करना बेहद महत्वपूर्ण है। ऑक्सीजन सर्कुलेशन की कमी मरीज की हालत और ज्यादा बिगडने का कारण बन सकती है। उचित समय पर प्रोनिंग और वैंटीलेशन की बेहतर व्यवस्था से कई जिंदगियां बचाई जा सकती हैं।

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उन्होंने बताया कि प्रोनिंग प्रक्रिया के दौरान एक तकिया मरीज की गर्दन के नीचे रखें, एक या दो तकिये छाती और जांघ के ऊपरी हिस्से के बीच रखें तथा दो तकिये पैर की पिंडलियों के नीचे रखें। सेल्फ प्रोनिंग के लिए व्यक्ति को 4 से 5 तकियों की जरूरत होगी। लेटने की पोजिशन में नियमित रूप से बदलाव करते रहना होगा और किसी भी पोजिशन पर 30 मिनट से ज्यादा का समय न लगाएं। सबसे पहले 30 मिनट से 2 घंटे तक पेट के बल लेटें, 30 मिनट से 2 घंटे तक दाईं करवट से लेटें, 30 मिनट से 2 घंटे तक शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाएं और बैठ जाएं, 30 मिनट से 2 घंटे तक बाईं करवट से लेटें तथा फिर से पहले वाली पोजिशन पर वापस लौटें और पेट के बल लेटें।


उपायुक्त ने बताया कि गर्भावस्था, हृदय संबंधी प्रमुख बीमारियों, अस्थिर रीढ़, जांघ या कूल्हे की हड्डी फ्रैक्चर होने की स्थिति में और भोजन के बाद करीब एक घंटे तक प्रोनिंग न करें। इसके अलावा, प्रोनिंग केवल तब तक करें जब तक आप इसे आसानी से कर पा रहे हों।

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फसल का बीमा करवाने की अन्तिम तिथि 31 जुलाई- उपायुक्त

योजना सभी किसानों के लिए स्वैच्छिक
29 जुलाई तक फसल बदलाव के लिए बैंक में सूचित करना अनिवार्य

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पंचकूला 30 मई- उपायुक्त मुकेश कुमार आहूजा ने बताया कि प्रधानमंत्री फसल बीमा योजना के तहत वर्ष 2021 के दौरान खरीफ सीजन में धान, मक्का, बाजरा व कपास तथा रबी सीजन में गेहूं, जौ, चना, सरसों व सूरजमुखी फसलों का बीमा किया जाएगा। फसल का बीमा करवाने की अन्तिम तिथि 31 जुलाई, 2021 है।


उपायुक्त ने बताया कि खरीफ सीजन में इस योजना के तहत किसानों को धान के लिए प्रति एकड़ 713.99 रुपये, मक्का के लिए 356.99 रुपये, बाजरा के लिए 335.99 रुपये और कपास के लिए 1732.50 रुपये प्रति एकड़ की दर से प्रीमियम देना होगा। इसी तरह, रबी फसलों में किसानों को गेहूं के लिए प्रति एकड़ 409.50 रुपये, जौ के लिए 267.75 रुपये, चना के लिए 204.75 रुपये, सरसों के लिए 275.63 रुपये और सूरजमुखी के लिए 267.75 रुपये प्रति एकड़ की दर से प्रीमियम देना होगा।


उन्होंने बताया कि फसल की बीमित राशि धान के लिए 35699.78 रुपये, मक्का के लिए 17849.89 रुपये, बाजरा के लिए 16799.33 रुपये तथा कपास के लिए 34650.02 रुपये प्रति एकड़ निर्धारित की गई है। इसी तरह, गेहूं के लिए बीमित राशि 27300.12 रुपये, जौ के लिए 17849.89 रुपये, चना के लिए 13650.06 रुपये, सरसों के लिए 18375.17 रुपये तथा सूरजमुखी के लिए बीमित राशि 17849.89 रुपये प्रति एकड़ तय की गई है।

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उपायुक्त ने बताया कि यह योजना सभी किसानों के लिए स्वैच्छिक है। इसलिए यदि ऋणी किसान इस योजना में शामिल नहीं होना चाहते तो वे 24 जुलाई, 2021 तक अपने बैंकों में लिखित आवेदन करके योजना से बाहर (ऑप्ट-आउट) हो सकते हैं। यदि ऋणी किसान स्कीम से बाहर होने के लिए तय सीमा तक सम्बन्धित बैंक में आवेदन नहीं करता तो बैंक किसान की फसलों का बीमा करने के लिए अधिकृत या बाध्य होंगे। उन्होंने बताया कि गैर-ऋणी किसान ग्राहक सेवा केन्द्र या बीमा कम्पनी के प्रतिनिधि से अपनी फसल का बीमा करवा सकता है। यदि कोई किसान पहले से नियोजित फसल को बदलता है तो उसे अन्तिम तिथि से कम से कम दो दिन पहले यानी 29 जुलाई तक फसल बदलाव के लिए बैंक में सूचित करना होगा।


उन्होंने बताया कि सरकार द्वारा इस योजना को सुचारू रूप से चलाने के लिए जिला स्तर पर परियोजना अधिकारी व सर्वेयर नियुक्त किए गए हैं, जो केवल प्रधानमंत्री फसल बीमा योजना का ही कार्य देखते हैं। बीमा कंपनियों ने भी किसानों की सहायता के लिए जिला व ब्लॉक स्तर पर अपने कर्मचारी नियुक्त किए हैं। उन्होंने बताया स्कीम से जुड़ी किसानों की शिकायतों के निपटान के लिए राज्य व जिला स्तर पर शिकायत निवारण समितियों का गठन किया गया है। अधिक जानकारी के लिए कृषि एवं किसान कल्याण कल्याण विभाग द्वारा जारी टोल फ्री नंबर 18001802117 पर अथवा अपनी बैंक शाखा या बीमा कंपनी से संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, योजना के बारे में पूरी जानकारी विभाग की वेबसाइट ूूू.ंहतपींतलंदं.हवअ.पद पर उपलब्ध है।

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रविवार को 150 लाभार्थियों ने लगवाई कोरोना वैक्सीन, अब तक जिला में हुआ दो लाख 59 हजार से अधिक वैक्सीनेशन

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सिरसा, 30 मई।उपायुक्त प्रदीप कुमार ने बताया कि रविवार को 150 लाभार्थियों ने कोरोना की डोज लगवाई तथा अब तक जिला में दो लाख 59 हजार 571 लाभार्थियों को वैक्सीन की डोज दी जा चुकी हैैं। कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए वैक्सीनेशन बेहद जरूरी है। उन्होंने बताया कि 18 से 44 आयुवर्ग के 32 हजार 824 लाभार्थियों, 45 से 60 वर्ष आयुवर्ग के 66 हजार 482 लाभार्थियों ने कोरोना की पहली तथा 15 हजार 66 लाभार्थियों ने कोरोना वैक्सीन की दूसरी डोज लगवा ली है।

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इसके अलावा 60 वर्ष से अधिक आयु के 96 हजार 258 लाभार्थियों ने पहली तथा 32 हजार 672 लाभार्थियों ने कोरोना वैक्सीन की दूसरी डोज लगवा ली है।उपायुक्त ने बताया कि वैक्सीनेशन पूरी तरह से सुरक्षित व प्रभावी है और किसी तरह का इससे कोई साइड इफेक्ट नहीं है। इसलिए नागरिक बिना किसी भय व संकोच के वैक्सीनेशन के लिए आगे आएं और अपनी आयुवर्ग के अनुसार वैक्सीनेशन करवाएं। वैक्सीनेशन के साथ-साथ नागरिक बचाव उपायों की भी पालना अवश्य करें। कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए प्रत्येक व्यक्ति को चाहिए कि वे अपनी नैतिक जिम्मेवारी समझ कर बचाव उपायों व एसओपी गाइडलाइन की अनुपालना करें तभी कोरोना संक्रमण से बचाव संभव है। कोरोना संक्रमण पर काबू पाने के लिए नागरिकों का सहयोग जरूरी है, इसलिए आमजन जरा भी ढील न बरतें और टेस्टिंग व वैक्सीनेशन अवश्य करवाएं।

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MASTER TRAINER ON MENSTRUAL HYGIENE MANAGEMENT (MHM) FROM GERMANY ADDRESSED PANJAB UNIVERSITY STUDENTS

Chandigarh May 30, 2021

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MASTER TRAINER ON MENSTRUAL HYGIENE MANAGEMENT (MHM)  FROM GERMANY ADDRESSED PANJAB UNIVERSITY STUDENTS 

To mark the World Menstrual Hygiene Care Day, the students were imparted with the basic information on Menstrual Hygiene Management by Komal Ramday from Germany during a special webinar organized by Centre for Social Work and NSS, Panjab University, Chandigarh.

Komal before leaving for Germany,  served as a Master trainer for MHM training programs with Water Supply Sanitation Collaborative Council, New Delhi for three years. She had acted as a resource person for more than hundreds of training sessions in different parts of our country.  In her interaction, she focused on Breaking the silence about Menstruation in our country, as it is still considered as a taboo here. She tried to explain this by citing various examples from different states of the country.  She shared that communication is the key to break the iceť on Menstruation. She also focused on the importance of info graphic materials available to facilitate our work.

She appealed to the educational institutions to come forward and start talking about all such issues and put them into the mainstream agenda.

She also shared about the environmental friendly options available in the market which can be used as an absorbent. She also highlighted the role of Social Work students to demystify the myths associated with it in the society. She said that with correct information only, the social worker’s can ignite the light of awareness among the masses.

A basic orientation session prior to this interaction was also organised by Namrata Sharma, Megha Mittal, Lagan Wadhwa, Sunaina Nain, Lakshya  Verma, Tasveer Kaur, Muskan Soni and others from MSW 2nd year students.  They also shared the prevalent myths and clarified the misconceptions about Menstruation. Babita Sharma, Robin, Arpna Rattu, Jashanjot and Aashima Kajla, PhD scholars at Centre for Social Work  also shared their experiences among the audiences.  

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The students were screened with informative videos also by the trainers for their better understanding. The other aspects related to Menstruation were also discussed which included how to respond to health issues during menstruation, what options are available in the market other than sanitary pads like silicon she- cups, tampons and how to properly dispose off the used material etc.

This programme was organised as a part of the MHM campaign being run by the Centre for Social Work with the mentorship of Dr Gaurav Gaur since January 2018. He shared that till today, we have touched more than 9000+ school, college and University students in this campaign.