आयुष विभाग के फेसबुक पेज पर लाईव अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकाल की ट्रेनिग दी गई है।
पंचकूला 20 जून- उपायुक्त मुकेश कुमार अहुजा ने सभी पंचकूला वासियों, विभागाध्यक्षों अधिकारियों व कर्मचारियों से अनुरोध करते हुए कहा कि आयुष विभाग पंचकूला के फेस बुक लाईव पेज http://www.facebook.com/ 113644623718189 /posts से जुडने और घर पर ही रहकर अपने परिवार के साथ योग करने तथा स्वस्थ रहने की अपील की है। छठे अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन 21 जून को योगा एट होम थीम पर किया जा रहा है आयुष विभाग के फेसबुक पेज पर लाईव अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकाल की ट्रेनिग दी गई है।
उपायुक्त ने बताया कि 21 जून को योग दिवस पर सैक्टर 5 स्थित परेड ग्राउण्ड में प्रातः 7 बजे से 7.45 बजे तक योगाभ्यास का फेसबुक लाईव जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डा. दलीप मिश्रा की अध्यक्षता में सोशल डिस्टेंस का पालन करते हुए 10-15 व्यक्तियों द्वारा किया जाएगा।
उपायुक्त ने कहाॅं कि पिछले 5 वर्षो से प्रतिवर्ष 21 जून को अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस भव्य स्तर पर आयोजन किया जाता था परन्तु कोविड-19 महामारी के कारण इस वर्ष छठे अन्र्तराष्ट्रीय योग दिवस पर लोगो के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए ‘‘घर पर रहकर परिवार सहित योग करना‘‘ ही उचित बताया और लोगो को कोविड-19 महामारी से बचाव के लिए सोशल डिस्टैंसिंग रखने, फेस मास्क का प्रयोग करने के लिए जागरूक किया जा रहा है।
उपायुक्त ने कोविड-19 महामारी के बढते मामलों पर कहाॅं कि लोगों में इससे भय, तनाव पैदा हो रहा है। ऐसे समय में योग से अच्छा कोई विकल्प नहीं है जो शारिरिक व मानसिक तनाव को दूर कर सकें। योगाभ्यास में करवाई जाने वाली क्रियाए अनुलोम-विलोम,कपालभाति व भ्रामरी प्राणायाम शारिरिक रोगों के साथ मानसिक रोग जैसे चिंता, तनाव, अवसाद को भी दूर करने में सहायक है।
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