अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में सेक्टर-3 पंचकूला में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर लगाया जा रहा है।

पंचकूला, 29 मई-

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में सेक्टर-3 पंचकूला में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर लगाया जा रहा है। इस शिविर में शिक्षा विभाग और आयुष विभाग के कर्मचारियों के साथ साथ पतंजलि योग समिति के योग विशेषज्ञ भाग ले रहे है। सेक्टर-3 स्थित ताउ देवीलाल स्टेडियम में आयोजित यह प्रशिक्षण शिविर 30 मई तक चलेगा।

जिला आयुष अधिकारी डाॅ0 दलीप मिश्रा ने बताया कि सभी प्रतिभागियों को अंतर्राष्ट्रीय योग प्रोटोकाॅल के मुताबिक योगासनो का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। उन्होंने बताया कि योग न केवल भारत बल्कि विश्व की सबसे प्राचीन शारीरिक अभ्यास प्रक्रिया है, जिसके माध्यम से व्यक्ति शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में भौतिकवाद की दौड़ में प्रत्येक व्यक्ति तनाव में है, ऐसे समय में योग का महत्व और अधिक बढ़ जाता है। उन्होंने कहा कि स्कूलों के शारीरिक शिक्षा से जुड़े अध्यापकों को योग क्रिया का प्रशिक्षण दिया जा रहा है ताकि वे विद्यालयों में विद्यार्थियों को नियमित रूप से योगाभ्यास के साथ जोड़ सके। 

शिविर में प्रतिभागियों को शिथलीकरण, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन, दंडासन, बज्रासन, शशकासन, उत्तांमंडकूासन, भुजांगासन, शलभासन, वक्रासन, पवनमुक्तासन, कपालभाति, नाड़ीशोधन, शीतली, भ्रामरी और प्रणायाम इत्यादि क्रियाओं का योगाभ्यास करवाया गया। इसके अलावा योग विशेषज्ञों ने योग के महत्व की जानकारी दी। प्रशिक्षण कार्यक्रम में आयुष विभाग के डाॅ0 नरेश सैनी, डाॅ0 अजय कुमार, रितु मितल, पतंजलि योग समिति के प्रतिनिधि सत्यपाल, शिक्षा विभाग के रघुबीर, रमेशचंद्र, भगतसिंह मोर, ओमप्रकाश, देवेंद्र, राजेंद्र, सुशीला, सुनीता, सरेंद्र शिव चरण, अनिता, डाॅ0 शमशेर सिंह सहित अन्य अध्यापक उपस्थित थे।