*Chandigarh MC celebrates its foundation day*

जिला विधिक सेवा प्राधिकरण द्वारा वैक्सीनेशन कैंप आयोजित, 283 ने लगवाई वैक्सीन

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सिरसा, 27 मई।

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जिला एवं सत्र न्यायधीश एवं चेयरमैन जिला विधिक सेवा प्राधिकरण राजेश मल्होत्रा के आदेशानुसार कोरोना महामारी के मद्देनजर वीरवार को स्थानीय जिला न्यायालय स्थित एडीआर भवन में वैक्सीनेशन कैंप का आयोजन किया गया। इस वैक्सीनेशन कैंप में लोगों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया।

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जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव एवं मुख्य न्यायिक दंडाधिकारी अनुराधा ने बताया कि वैक्सीनेशन कैंप में कुल 283 व्यक्तियों को वैक्सीन लगाई गई। जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की ओर से अब तक तीन वैक्सीनेशन कैंप लगाये जा चुके हैं जिसमें 506 वैक्सीन लगाई जा चुकी है। उन्होंने बताया कि भविष्य में भी जिला विधिक सेवा प्राधिकरण द्वारा वैक्सीनेशन कैंप लगाए जाएंगे। उन्होंने बताया कि इस कैंप में स्वास्थ्य विभाग द्वारा दो टीमों की ड्यूटी लगाई गई थी। वैक्सीनेशन कैंप में कोविड-19 नियमों व सोशल डिस्टेसिंग का पालन करते हुए वैक्सीन लगाई गई। उन्होंने कैंप में आए लोगों से आग्रह किया कि कोरोना संक्रमण को लेकर वे किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरतें। नागरिक घर से बाहर जाते समय मास्क लगाए व सामाजिक दूरी का विशेष ध्यान रखें। इसके साथ-साथ अपने हाथों को बार-बार साबुन से धोएं या सैनिटाइजर करें तथा अपने आसपास स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें।

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रेडक्रॉस सोसायटी ने जेजे कॉलोनी में मास्क व साबुन किए वितरित

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सिरसा, 27 मई।

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            उपायुक्त प्रदीप कुमार के मार्गदर्शन में जिला रेडक्रॉस सोसायटी सिरसा द्वारा कोरोना संक्रमण के फैलाव को रोकने के लिए जरूरी कदम उठाए जा रहे हैं। सोसायटी द्वारा सामाजिक संस्थाओं के स्वयंसेवकों के माध्यम से वीरवार को स्थानीय जेजे कॉलोनी सिरसा में मास्क व साबुन का वितरण किए।

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            जिला रेडक्रॉस सोसायटी सिरसा के सचिव लाल बहादुर बैनीवाल ने बताया कि लोगों को कोरोना से बचाव के प्रति जागरूक करते हुए संस्था के स्वयंसेवकों, जिला प्रशिक्षण अधिकारी गुरमीत सिंह सैनी, प्राथमिक सहायता प्रवक्ता राजेंद्र कुमार तथा सहायक पवन राणा ने जेजे कालोनी सिरसा में मास्क व साबुन का वितरण किया और कोरोना से बचाव के बारे में जागरूक किया। उन्होंने लोगों को बताया कि कोरोना से बचाव के लिए घर से बाहर निकलते हुए नियमित रुप से मास्क पहने। समय-समय पर साबून से हाथ धोते रहे और सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें। वहीं भीड़ वाले जगह पर जाने से जितना हो सके उतना बचे तथा सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें। अतिआवश्यक होने पर अगर बाहर जाना पड़े तो मास्क अवश्य लगाएं तथा मास्क सही ढंग से लगाएं। बुखार, सूखी खांसी, जुखाम, गला खराब होने की स्थिति में तुरंत अपनी टैस्टिंग करवाएं और उपचार लें। समय पर टेस्टिंग करवा कर व उपचार प्राप्त करके कोरोना संक्रमण से बचा जा सकता है।

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F&CC Meeting held

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Chandigarh, May 27:- A meeting of the Finance and Contract committee, Municipal Corporation Chandigarh was held here today under the chairmanship of Sh. Ravi Kant Sharma, Mayor and attended by Sh. K.K. Yadav, IAS, Commissioner and other members of committee namely Sh. Anil Kumar Dubey, Sh. Rajesh Kumar, Sh. Satish Kumar Kainth, Smt. Sunita Dhawan, councilors. Sh. Tilak Raj, Sh. S.K. Jain and Sh. Anil Kumar Garg, Additional Commissioners, Sh. Sorabh Arora, Joint Commissioner, Sh. Shailender Singh, Chief Engineer, Sh. Sanjay Arora, SE (B&R), Sh. K.P. Singh, SE (Horticulture), Dr. Amrit Warring, Medical Officer of Health and other concerned officers of MCC.

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During the meeting, the committee accorded approval to following important agenda items:-

·        Procurement of excavator cum loader and tipper dumper for lifting of malba from parks, lifting/stacking of wood, removal of uprooted trees from site during wind/storm etc. under horticulture division at an estimated cost of Rs. 50 lacs through GeM portal.

·        Auction of unserviceable T&P, play equipments, benches, MS flat railing and scraped material having approximately weight 24965 kg lying in the Horticulture stores of Sector 8, 10, 16, 23, 36 and 38, Chandigarh as per reserve price of Rs. 6.36 lacs.

·        Rough cost estimate for providing street lights in park near with house No. 372,393, 408, 417 and back of house No. 601 to 621, sector 40-A, Chandigarh at an estimated cost of Rs. 1.77 lacs.

·        Rough cost estimate for development of space between parking/road adjoining and infront of quiet office, sector 40-B, Chandigarh under horticulture division at an estimated cost of Rs. 7.04 lacs.

·        Rough cost estimate for supply, erection and commissioning of air conditioners in community centre, sector 39, Chandigarh at an estimated cost of Rs. 13.57 lacs.

·        Regarding inviting open tenders/bids for the allotment of space for setting up of Pollution check centre and ATM machines at both MCC Petrol Pumps.

·        Auction of unserviceable/condemned articles lying at Sanitation garage, industrial area Phase-I, Chandigarh.

·        Rough cost estimate for making various connection from 24” i/d MS main canal water line to various boosters at Aman & Chaman colony, Dhanas, village Sarangpur, HBC 8448 Dhanas and village Dhanas, Chandigarh at an estimated cost of Rs. 34.68 lacs.

·        Rough cost estimate for providing various faculties; prayer/waiting hall, additional two cremation sheds, seating arrangement, bathing area for gents and ladies including toilet blocks, chowkidar, pujari & store room, landscaping at shamshan ghat (cremation ground) Maloya village, Chandigarh at an estimated cost of Rs. 49.11 lacs.

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कोरोना की रफ्तार पड़ रही धीमी, पूर्ण खात्में तक न बरतें कोई ढिलाई

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सिरसा, 27 मई।

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-नागरिक संक्रमण से बचाव उपायों में न बरतें कोताही, प्रशासन का करें पूरा सहयोग : उपायुक्त प्रदीप कुमार


उपायुक्त प्रदीप कुमार ने कहा कि जिला में कोरोना की स्थिति में लगातार सुधार हो रहा है। संक्रमण मामलों में कमी आ रही है और रिकवरी रेट भी बढ रहा है। जिलावासियों के लिए यह राहत की बात है, लेकिन नागरिक महामारी के पूर्ण खात्में तक कोई भी ढिलाई न बरतें। संक्रमण से बचाव के सभी आवश्यक उपायों को नियमित रूप से पालना करें। आमजन की जागरूकता, सजगता व एकजुटता ही महामारी पर जीत सुनिश्चित करेगी।


उन्होंने कहा कि प्रशासन के बेहतर कोविड प्रबंधन व आमजन के सहयोग से जिला में कोरोना स्थिति बेहतर हो रही है। कोरोना महामारी पर पूर्ण अंकुश तक नागरिकों को कोई भी ढिलाई नहीं बरतनी है। थोड़ी सी लापरवाही भी स्थिति को बिगाड़ सकती है। इसलिए जिलावासियों से अपील की जाती है कि वे संक्रमण से बचाव के लिए मास्क, सोशल डिस्टेसिंग व हाथों को बार-बार धोने जैसी सावधानियों की नयमित तौर पर पालना करें। उन्होंने कहा कि अनाश्यक रूप से घर से बाहर बाजार या सार्वजनिक स्थान पर न जाएं। जब तक संक्रमण पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाता है, तब तक बचाव उपायों में कोई ढिलाई नहीं बरतनी है।


उपायुक्त ने कहा कि संक्रमण फैलाव को रोकने के लिए जिला में लॉकडाउन है। लॉकडाउन में आमजन की सुविधा को ध्यान में रखते हुए दुकानों व अन्य आवश्यक गतिविधियों के लिए समय निर्धारित करते हुए छूट दी हुई है। इसके बावजूद भी बहुत से लोग बेवजह घर से बाहर बाजार व सार्वजनिक स्थानों पर घुमते रहते हैं। ऐसे लोग न केवल स्वयं को बल्कि दूसरों को भी खतरे में डालने का काम कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि जब तक कोई जरूरी कार्य न हो तो घर से बाहर न जाएं। उन्होंने कहा कि सभी पात्र नागरिक वैक्सीन जरूर लगवाएं तथा वैक्सीन लगवाने के बाद भी संक्रमण से बचाव के सभी उपायों की पालना करें।

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उन्होंने कहा कि कोरोना की रोकथाम के लिए जिला प्रशासन की ओर से युद्घ स्तर पर कार्य किए जा रहे हैं। चाहे वो कोविड टेस्टिंग को लेकर या कोविड वैक्सीन टीकाकरण को लेकर हो। किसी भी रूप से आमजन को परेशानी न हो इसके लिए हेल्पलाइन नंबर जारी करने सहित अस्पतालों में ऑक्सीजन आपूर्ति से लेकर बैड की उपलब्धता पर प्रशासन द्वारा पूरा ध्यान दिया जा रहा है। ग्रामीण क्षेत्र में कोविड लक्षण मरीजों को घर पर मेडिकल किट दी जा रही हैं। इसके साथ ही घर-घर जाकर स्क्रीनिंग की जा रही है। गांवों में संक्रमण के फैलाव को रोकने के लिए योजनाबद्ध तरीके से कार्य किया जा रहा है। 

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अशोक तंवर ने कृषि कानूनों के खिलाफ काले दिवस का किया समर्थन

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सिरसा, 26 मई। अपना भारत मोर्चा के संयोजक एवं पूर्व सांसद डॉ. अशोक तंवर ने दिल्ली में चल रहे कृषि कानूनों के विरोध में आंदोलन के 6 माह पूरे होने पर आज काला दिवस मनाए जाने का समर्थन किया है। यहां जारी अपने बयान में डॉ. अशोक तंवर ने कहा कि 7 साल की सरकार में 6 महीने से आंदोलन कर रहे किसानों की सुध न लेना और बातचीत न करना इस बात को दर्शाता है कि सरकार राजधर्म को निभाने की बजाय हठधर्म पर उतारू है और टस से मस होने को राजी नहीं है। डॉ. तंवर ने कहा कि लोकतांत्रिक व्यवस्था में घमंड की राजनीति न कभी चली है और न ही चलेगी।   

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         पूर्व सांसद ने कहा कि देश में इतना बड़ा किसान आंदोलन पहले कभी नहीं चला लेकिन यह भी सत्य है कि जब-जब भाजपा और भगवाधारी दलों के लोग सत्ता में आते हैं हर बार ऐसा ही होता रहा है। सरकार जनकल्याण के लिए होती है लेकिन यह पहली बार हुआ है जब सरकार की लापरवाही से देश में सैंकड़ों किसान शहीद हुए, सैंकड़ों सैनिक शहीद हुए और कोरोना महामारी से 3 लाख 11 हजार 388 लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ी। कोरोना और ब्लैक फंगस बीमारी का जिक्र करते हुए डॉ. तंवर ने कहा कि सरकार इन बीमारियों से निपटने में नाकाम साबित हुई है। आम जनमानस की जान की कोई कीमत नहीं समझी जा रही। अस्पतालों में मरीजों के लिए न बेड उपलब्ध हैं, न ऑक्सीजन है, न वेंटीलेटर  और न वैक्सीन है। अस्पतालों में चिकित्सकों का भारी अभाव है। कोरोना मरीजों और महामारी झेल रहे लोगों के लिए यह समय किसी आपदा से कम नहीं है। उन्होंने कोरोना काल में सेवा करने वाले कोरोना वारियर्स और सामाजिक संस्थाओं द्वारा किए गए मानवता भलाई कार्यों की सराहना की। साथ ही अपना भारत मोर्चा व संस्थाओं की तरफ से एक बोलेरो गाड़ी रेवाड़ी नगरवासियों को प्रदान की ताकि गरिमामय तरीके से कोरोना में मारे गए लोगों का अंतिम संस्कार किया जा सके।  

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       डॉ. तंवर ने आईजी वाई पूर्ण कुमार द्वारा डीजीपी मनोज यादव पर लगाए उत्पीडऩ के आरोपों की न्यायिक या सीबीआई जांच की मांग करते हुए कहा कि इतने वरिष्ठ अधिकारी का ही जब पुलिस में उत्पीडऩ हो रहा है तो यह बात स्पष्ट है कि सरकार नाम की कोई चीज प्रदेश में काम नहीं कर रही। आईजी वाई पूर्ण कुमार पर जो इल्जाम लगाए गए हैं उनमें कोई सच्चाई नहीं है। यह वास्तव में दलित उत्पीडऩ का मामला है और इसमें सीबीआई को दखल देकर जांच करनी चाहिए। 

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सैलून के खिलाफ कडी कार्यवाई करते हुए दो महिला सहित तीन आरोपियो को किया गिरफ्तार

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पंचकूला:

पंचकूला पुलिस नें महामारी अलर्ट- सुरक्षित हरियाणा की उल्लंघना करनें वालें सैलून के खिलाफ कडी कार्यवाई करते हुए दो महिला सहित तीन आरोपियो को किया गिरफ्तार ।

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                         पुलिस प्रवक्ता नें जानकारी देते हुए बताया कि जिला पंचकूला में महामारी अलर्ट- सुरक्षित हरियाणा के तहत लाकडाऊन की उल्लंघना करनें वालों के खिलाफ कडी कार्यवाई की जा रही है जो कल दिनाक 25 मई 2021 को पुलिस चौकी सैक्टर 25 के इन्चार्ज दीदार सिह व इन्सीडैण्ट कमाण्डर सुनील जाघड की टीम नें लाकडाऊन की उल्लंघना करनें वालें सैलून के खिलाफ कडी कार्यवाई करते हुए तीन आरोपियो को गिरफ्तार किया गया है । गिरफ्तार कियें गये आरोपियो की पहचान शिया वासी सकेतडी, दीपिका तथा शशी जागलान पुत्र प्रताप सिह के रुप में हुई ।

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जानकारी के मुताबिक कल दिनाक 25 मई 2021 को इन्सीडैण्ट कमाण्डर व पुलिस चौकी सैक्टर 25 की टीम कोविड-19 की डयुटी के सम्बन्ध में सैक्टर 25 पंचकूला की मार्किट में मौजूद थी । जो एक एक स्पा एवं सैलून पार्लर 12.00 बजे के बाद भी खुला मिला । जो कोविड -19 महामारी अलर्ट- सुरक्षित हरियाणा के तहत शाप को खुलनें के लिए 12.00 बजे तक की अनुमति सम तथा विषम में दी हुई है । इसके बावजुद भी मार्डन, सपा एवं सैलून पार्लर, सैक्टर 25 मौके पर खुला मिला । सैलून पर 02 लडकिया व 1 लडका मौजूद मिला जिसनें खिलाफ धारा 188, 269, 270 भा0 द0 स0 व 51-B डिजास्टर मैनेंजमैन्ट एक्ट 2005 के तहत पुलिस थाना चण्डीमन्दिर में मामला दर्ज करके आऱोपियो को गिरफ्तार किया जाकर कार्यवाई अमल में लाई गई ।

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उपायुक्त मुकेश कुमार आहुजा ने बताया कि जिला में चलाए जा रहे टीकाकरण अभियान के तहत अब तक 2 लाख 8 हजार 807 को वैक्सीनेशन किया गया है।

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पंचकूला 26 मई । उपायुक्त मुकेश कुमार आहुजा ने बताया कि जिला में चलाए जा रहे टीकाकरण अभियान के तहत अब तक 2 लाख 8 हजार 807 को वैक्सीनेशन किया गया है। इसमें से एक लाख 59 हजार 900 व्यक्तियों को पहली खुराक तथा 48 हजार 907 को दूसरी खुराक लगाई गई है।

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उपायुक्त ने बताया कि आज 1397 व्यक्तियों को वैक्सिनेशन लगाई गई इसमें 1256 को पहली खुराक और 91 को दूसरी खुराक दी गई।


हरियाणा ग्रामीण स्वास्थ्य परीक्षण योजना के अन्तर्गत स्वास्थ्य विभाग द्वारा ग्रामीणों के स्वास्थ्य की जांच घर-घर जाकर की जा रही है।


उपायुक्त ने बताया कि वर्तमान महामारी के परिदृश्य में कोविड लक्षणों की जांच करना और टी-3 अर्थात (टॉक, टेस्ट और ट्रीट) को अपनाना अनिवार्य कर दिया है। लेकिन यह स्कीम केवल कोविड जांच तक सिमित नहीं होगी बल्कि सभी ग्रामीणों का सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण भी किया जा रहा है।

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          उपायुक्त ने बताया कि ग्राम स्तरीय टीमों की सरचंना गांव की फील्ड टीम एवम् मुख्यालय टीम बनाई गई है।


उन्होंने बताया कि सभी फील्ड टीमें गांव में घर-घर जाकर सर्वे कर रही है और मुख्यालय टीम गांव में केंद्रित स्थान पर बैठ कर स्वास्थ्य शिविर में स्क्रीनिंग एवम् जांच का कार्य कर रही है।
उपायुक्त ने बताया कि गांव की फील्ड टीम और मुख्यालय टीम लोगों को स्वास्थ्य शिविर में भेजने और सामाजिक दूरी और कोविड नियमों की पालना करते हुए लोगो को स्वास्थ्य लाभ दे रही है।
हर रोज गावों में टीमें सर्वे कार्य कर रही है और कम लक्षण वालो को होम आइसोलेट कर स्वास्थ्य किट प्रदान कर रही है। जिला के लगभग 145 गांवो में यह कार्य कर लिया गया है जिसे जल्द ही पूरा कर लिया जाएगा।

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बरसाती मौसम से पहले जल सरंक्षण की सभी तैयारियां करें पूरी : उपायुक्त

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सिरसा, 26 मई।

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उपायुक्त प्रदीप कुमार ने कहा कि आगामी बरसाती मौसम से पहले जल सरंक्षण के लिए सभी आवश्यक तैयारियां पूरी कर लें, ताकि जल शक्ति अभियान के निर्धारित लक्ष्यों को पूरा किया जा सके। इस दिशा में अधिकारी अपनी जिम्मेवारियां का निर्वहन पूरी ईमानदारी के साथ करें।


उपायुक्त बुधवार को कैंप कार्यालय में जल शक्ति अभियान के तहत अधिकारियों की बैठक ले रहे थे। बैठक में सिंचाई विभाग, वन विभाग, बागवानी, लोक निर्माण विभाग, कृषि विभाग सहित संबंधित विभागों के अधिकारी उपस्थित थे।


उपायुक्त ने कहा कि जल सरंक्षण आज के समय की सबसे बड़ी जरूरत है। इसके लिए सभी को मिलकर प्रयास करना होगा और पानी बर्बादी को रोकने के साथ-साथ बरसाती पानी का सरंक्षण की दिशा में गंभीरता से कदम उठाने होंगे। इसी उदेश्य के तहत सरकार द्वारा कैच द रेन, वेयर इट फॉलस, वैन इट फॉलसÓ देशव्यापी अभियान 30 नवंबर 2021 तक चलेगा। उन्होंने कहा कि वर्षा के मौसम से पहले-पहले उन सभी संसाधनों को तैयार कर लिया जाए, जिससे अधिक से अधिक जल सरंक्षण किया जा सके। जहां भी हो जब भी हो, वहीं बारिश के पानी के संचयन किया जाए और यही इस अभियान का उद्ïेश्य है और सामूहिक प्रयास से ही जल संचय लक्ष्य को पूरा करना संभव है।

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उन्होंने कहा कि जल सरंक्षण के लिए बरसात से पहले जोहड़ों की खुदाई व सफाई, पौधारोपण, सोखता गड्ïडों का निर्माण, जल संग्रहण कुंडों का निर्माण आदि कार्यों पर अधिक से अधिक ध्यान दिया जाए, ताकि बरसात के समय जल सरंक्षण के लिए इन संसाधनों का पूरी तरह से सदुपयोग किया जा सके। 

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वैक्सीनेशन : जिला में ढाई लाख से अधिक का हो चुका टीकाकरण

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सिरसा, 26 मई।

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-कोरोना बचाव के लिए पात्र नागरिक वैक्सीनेशन जरूर करवाएं : उपायुक्त प्रदीप कुमार


उपायुक्त प्रदीप कुमार ने बताया कि अब तक जिला में दो लाख 54 हजार 165 लाभार्थियों को वैक्सीन की डोज दी जा चुकी हैैं। कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए वैक्सीनेशन बेहद जरूरी है। उन्होंने बताया कि 18 से 44 आयुवर्ग के 31 हजार 576 लाभार्थियों, 45 से 60 वर्ष आयुवर्ग के 63 हजार 249 लाभार्थियों ने कोरोना की पहली तथा 14 हजार 913 लाभार्थियों ने कोरोना वैक्सीन की दूसरी डोज लगवा ली है। इसके अलावा 60 वर्ष से अधिक आयु के 95 हजार 668 लाभार्थियों ने पहली तथा 32 हजार 632 लाभार्थियों ने कोरोना वैक्सीन की दूसरी डोज लगवा ली है।

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उपायुक्त ने बताया कि वैक्सीनेशन पूरी तरह से सुरक्षित व प्रभावी है और किसी तरह का इससे कोई साइड इफेक्ट नहीं है। इसलिए नागरिक बिना किसी भय व संकोच के वैक्सीनेशन के लिए आगे आएं और अपनी आयुवर्ग के अनुसार वैक्सीनेशन करवाएं। वैक्सीनेशन के साथ-साथ नागरिक बचाव उपायों की भी पालना अवश्य करें। कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए प्रत्येक व्यक्ति को चाहिए कि वे अपनी नैतिक जिम्मेवारी समझ कर बचाव उपायों व एसओपी गाइडलाइन की अनुपालना करें तभी कोरोना संक्रमण से बचाव संभव है। कोरोना संक्रमण पर काबू पाने के लिए नागरिकों का सहयोग जरूरी है, इसलिए आमजन जरा भी ढील न बरतें और टेस्टिंग व वैक्सीनेशन अवश्य करवाएं।

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WEBINAR SERIES “MIND MARATHON” AT UIFT & VD – “EXPLORING ANXIETY: STRESSORS AND COPING”

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Chandigarh May 26, 2021

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University Institute of Fashion Technology & Vocational Development, (UIFT & VD), Panjab University started with a webinar series titled “Mind Marathon” on May 25, 2021. “This series has been launched at a time when there is a lot of anxiety and other mental health difficulties, and it will help not only students but society as a whole,” said Dr. Anu H. Gupta, Chairperson . The webinar drew around 90 people, including faculty from various institutions and colleges, research experts, and students.

The speaker for the first webinar in this series titled “Exploring Anxiety: Stressors and Coping” was Dr. Sheba Singh, a consultant psychologist in Nahar Medical Centre and an academician from Mumbai.  She discussed the technical aspects of the anxiety’s operation. In light of the challenging times of this second wave of Covid 19, she entailed a discourse of the new anxieties developing in the health workers, patients, students and their family members. Her experience of 20 years in the field of psychology reflected in her simplified approach of making a dialogue with the students undergoing signs of anxiety and depression. An explanation on the Covid stress consisting of different stages viz. pre-Covid, during Covid, and post-Covid helped the audience to recognize the need of coping with these for better mental health. All participants took part in a practical activity in which they measured their stress levels. She elaborated a number of self-help techniques, including allied practices like deep breathing, yoga, exercise, listening to music, planning an activity calendar in advance and following it, and keeping in touch with friends and family members on a regular basis.

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Ms. Harleen, Faculty UIFT & VD, appreciated and thanked Dr. Sheba for enlightening the participants with perspective on several areas of anxiety and how to overcome it. This webinar served as a forum for students to open up about their tumultuous mental states and seek help in managing. The session proved to be a great source of information for awakening oneself towards a healthy mind. It was a welcome call for many, who have always needed to be heard about their emotions and suppressed feelings.