स्वच्छ जीवनशैली व उचित खान-पान ही स्वस्थ जीवन का आधार : सुनीता चौधरी
जिला रैडक्रॉस की शाखा अस्पताल कल्याण अनुभाग सिरसा की अध्यक्षा एवं उपायुक्त प्रदीप कुमार की धर्मपत्नी श्रीमती सुनीता चौधरी ने कहा कि बदलते मौसम व बदलती जीवन शैली के चलते व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना चाहिए और नियमित रूप से अपनी स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। स्वच्छ जीवन शैली व उचित खान-पान से ही हम एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
श्रीमती चौधरी माता हरकी देवी महिला महाविद्यालय औढ़ां में एनएसएस शिविर के समापन के अवसर पर आयोजित हेल्थ चेकअप कैंप में बतौर मुख्यअतिथि महाविद्यालय की छात्राओं व स्टॉफ सदस्यों को संबोधित कर रही थी। हेल्थ चेकअप कैंप में 31 छात्राओं की स्वास्थ्य जांच की गई और जांच उपरांत उन्हें दवाइयां भी प्रदान की गई। इसके साथ ही छात्राओं को उचित खान-पान व स्वच्छ जीवन शैली के बारे में भी जरूरी टिप्स व नियमों की जानकारी दी गर्ई ताकि वे इन्हें अपने जीवन में अपना कर स्वस्थ रह सके।
उन्होंने कहा कि हम अपनी जीवनशैली व खान-पान पर ध्यान दें तो काफी हद तक बीमारियों से बच सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच बहुत जरूरी है। साथ ही अपनी सेहत को तंदुरस्त रखने तथा बीमारियों से बचाव के लिए अपनी व्यस्त दिनचर्या में से शारीरिक गतिविधियों जैसे योग, व्यायाम व खेल आदि के लिए समय अवश्य निकालें। उन्होंने कहा कि स्वास्थ्य मनुष्य की सबसे बड़ी पूंजी है। आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य पर ध्यान देना बहुत ही जरूरी है, एक स्वस्थ शरीर से ही सकारात्मक सोच विकसित होती है तथा स्वस्थ समाज का निर्माण भी होता है।
शिविर में जिला रैडक्रॉस सोसायटी सिरसा के सचिव लाल बहादुर बैनिवाल, एमओ डा. पीयूष व कार्यक्रम अधिकारी अश्वनी शर्मा व महाविद्यालय की छात्राएं व स्टॉफ सदस्य मौजूद थे।
