मनोस्थिति का व्यक्ति के जीवन पर पड़ता है बहुत ही गहरा प्रभाव : अनिल मलिक
मंडलीय बाल कल्याण अधिकारी रोहतक एवं राज्य नोडल अधिकारी अनिल मलिक ने कहा कि कोरोना महामारी जैसे चुनौतीपूर्ण समय में मनोस्थिति का व्यक्ति के जीवन पर बहुत गहरा प्रभाव होता है। यदि व्यक्ति की मनोस्थिति सुदृढ रहे, हर हालात में चेहरे पर मुस्कुराहट कायम रहे, दूसरों की मदद के लिए तत्पर हो तथा विषमताओं में भी कठिनाइयों भरे रास्ते पर चलने की आदत हो तो बड़ी से बड़ी चुनौतियों से जीता जा सकता है। वे आज ऑनलाइन वेबीनार के माध्यम से गांव अरनियांवाली के स्वामी विवेकानंद वरिष्ठï माध्यमिक विद्यालय के छात्रों, शिक्षकों व अभिभावकों को संबोधित कर रहे थे।
राज्य नोडल अधिकारी अनिल मलिक ने कहा कि सकारात्मक दृष्टिïकोण से चुनौनियों को अवसर में तब्दील किया जा सकता है। यह कला विकसित करके चिंता, तनाव, अवसाद, उदासी, बेचैनी, अकेलेपन जैसी नकारात्मकता मनोस्थिति से छुटकारा मिल सकता है। उन्होंने कहा कि सामान्यत: जिन कारणों से तनाव उत्पन्न होता है उनके दूर होते ही तनाव भी खत्म हो जाता है। इसलिए हमें हर संभव प्रयास करना चाहिए कि तनाव की मनोस्थिति कम रहे जिससे हमारा जीवन विषमताओं के बीच भी सुखद मनोस्थिति बनाए रखें। चेहरे पर मुस्कान है, आपका रवैया मददगार, मनोभाव सकारात्मक है और आप खुश दिल है तो आप तनाव से बचे रहते हैं। अपने पूर्व अनुभवों से सीखे, सुविचारों से आत्म प्रेरित रहे, आशावादी एवं समझौता वादी दृष्टिकोण रखें। उन्होंने कहा कि सकारात्मक दृष्टिïकोण के लिए जरूरी है कि वर्तमान समय की जरूरत समझें, नकारात्मक खबरों से बचें, निर्धारित नियमों और सीमाओं की अनुपालना करें। उन्होंने कहा कि शांति, खुशी, सद्भावना और समृद्धि के विचारों के बीज रोपित करें क्योंकि बगैर मानसिक स्वास्थ्य के सच्चा शारीरिक स्वास्थ्य हासिल नहीं हो सकता। कार्यक्रम की अध्यक्षता स्कूल निदेशक व प्राचार्य रामकृष्ण ने की। कार्यक्रम के सफल आयोजन में जिला बाल कल्याण परिषद से प्रवीण राठौड़ और सहायक प्रेम शर्मा ने भी सहयोग किया।
