तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर के दूसरे दिन 128 प्रतिभागियों ने लिया भाग
आयुष योग विशेषज्ञा व पतंजली के योग शिक्षकों ने अधिकारी व कर्मचारियों को सिखाया योग
पंचकूला, 17 जून उपायुक्त मोनिका गुप्ता के मार्गदर्शन में 18 जून तक तीन दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का आयोजन परेड ग्राउंड, सैक्टर-5 में किया जा रहा है।
जिला आयुर्वेदिक अधिकारी, डा0 दिलीप कुमार मिश्रा, ने बताया कि इस शिविर में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2025 की तैयारियों को लेकर जिला स्तर पर मंत्रीगण, सांसद, विधायक, प्रशासनिक अधिकारी, अन्य सभी विभागों के अधिकारी/कर्मचारी, स्कूली छात्रों एवं इच्छुक जनसाधारण को प्रशिक्षण दिया जा रहा है।
उन्होने बताया कि प्रशिक्षण शिविर के द्वितीय दिन, परेड ग्राउंड, सैक्टर-5, पंचकूला में जिला स्तर पर जिला प्रशासन के अधिकारियों/कर्मचारियों ,खेल विभाग के कोच व खेल विभाग के बच्चों, आयुष विभाग के अधिकारियों/कर्मचारियों को योग प्रोटोकाॅल का अभ्यास आयुष योग विशेषज्ञा व पतंजली योग शिक्षकों द्वारा करवाया गया। उन्होने बताया कि प्रशिक्षण शिविर में लगभग 145 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
उन्होने बताया कि प्रशिक्षण शिविर का आंरभ प्रार्थना मंत्र के उच्चारण से किया गया। इसके बाद योग क्रियाओं जैसे ताडासन, वृक्षासन, पादहस्त, अर्धचक्रासन, वज्रासन, उत्तानमण्डुक, उष्ट्रासन, वक्रासन, मक्रासन, शलभासन, सेतुबंध, उत्तानपादासन, पवनमुक्त, अर्धहलासन, अनुलोम विलोम, कपालभाती, भ्रामरी का अभ्यास करवाते हुए इन यौगिक क्रियाओं द्वारा होने वाले लाभों की भी जानकारी दी गई।
