Browsing: daily yoga practice

News 7 World For Detailed News एक तरफ करोना लोगों को परेशान कर रहा है दूसरी तरफ लोग योगा करके अपने आप को स्वस्थ रखने का भरपूर प्रयास कर रहे हैं योगाचार्य सुरेंद्र वर्मा जी योगा द्वारा तनाव को दूर करने के तरीके बताते हैं एक मात्र योगा द्वारा ही तनाव को दूर किया जा सकता है भारतीय संस्कृति में योग का विशेष महत्व है। यह मानव को सशक्त, शांत और ओजस्वी बनाता है। योग रूपी इस महान धरोहर को पूरी दुनिया ने उत्तम स्वास्थ्य व मन को एकाग्र करने के लिए अपनाया है। योग जीवन का वह दर्शन जो…