Paras Health Panchkula Marks World Hepatitis Day by Raising Awareness on Early Diagnosis and Liver Health

उपायुक्त – जिला सचिवालय के कांफ्रेंस हाल में अधिकारियों की बैठक की अध्यक्षता करते हुए

उपायुक्त डाॅ0 बलकार सिंह जिला सचिवालय के कांफ्रेंस हाल में अधिकारियों की बैठक की अध्यक्षता करते हुए। 

पंचकूला, 18 मार्च-

उपायुक्त एवं जिला निर्वाचन अधिकारी डाॅ0 बलकार सिंह ने आज चुनाव आदर्श आचार संहिता की पालना के लिये गठित की गई फ्लाईंग स्क्वायड और सी-विजल टीमों के अधिकारियों व कर्मचारियों की बैठक में आवश्यक दिशा निर्देश दिये। जिला सचिवालय स्थित कांफ्रेंस हाल में आयोजित इस बैठक में अतिरिक्त उपायुक्त उतम सिंह, डी0डी0पी0ओ0 कंवर दमनपाल, नगर निगम के कार्यकारी अधिकारी जरनैल सिंह सहित अन्य संबंधित अधिकारी भी उपस्थित रहे।

उपायुक्त ने अधिकारियों को निर्देश दिये कि वे चुनाव आदर्श आचार संहिता से जुड़े हर पहलू पर नजर रखे और यदि कहीं नियमों का उल्लंघन पाया जाता है तो भारत निर्वाचन आयोग की हिदायातोनुसार आवश्यक कार्रवाही अमल में लाये। उन्होंने कहा कि शहरी क्षेत्र के साथ साथ ग्रामीण क्षेत्र में भी सभी अधिकारी कर्मचारी ऐसी घटनाओें पर नजर रखें। उन्होंने कहा कि निष्पक्ष व शांतिपूर्वक चुनाव करवाना सभी अधिकारियों और चुनाव ड्यूटी से जुड़े कर्मचारियों की जिम्मेवारी हैं और इस जिम्मेवारी में किसी भी स्तर पर लापरवाही नहीं होनी चाहिए। उन्होंने यह भी कहा कि नगर निगम के अधिकारी यह सुनिश्चित करें किसी भी गैर अधिकृत स्थान पर चुनाव सामग्री चस्पा न हो और यदि कोई व्यक्ति ऐसा करता है तो उसे डिफेंसमैंट आॅफ प्रोपर्टी एक्ट के तहत नोटिस जारी करें। इसके अलावा उन्होंने चुनाव से  जुड़े विभिन्न म ुद्दों पर विस्तारपूर्वक चर्चा की। 

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जिनका नाम अभी मतदाता सूची में शामिल नहीं है, 12 अप्रैल तक अपना पंजीकरण करवा सकते – उपायुक्त

पंचकूला, 18 मार्च-

उपायुक्त एवं जिला निर्वाचन अधिकारी डाॅ0 बलकार सिंह ने कहा कि 1 जनवरी 2019 को 18 वर्ष की आयु पूरी कर चुके जिला के ऐसे नागरिक, जिनका नाम अभी तक फोटोयुक्त मतदाता सूची में शामिल नहीं है, वे 12 अप्रैल तक अपना पंजीकरण करवा सकते है। उन्होंने कहा कि जो मतदाता 12 अप्रैल तक अपना पंजीकरण करवा लेंगे, उन्हें भी लोकसभा चुनाव में मतदान करने का अवसर मिलेगा।

डाॅ0 बलकार सिंह ने बताया कि नये वोट निर्वाचन विभाग की वेबसाईट पर आॅन लाईन भी बनवाये जा सकते है। इसके अलावा अपने क्षेत्र के बूथ लेवल अधिकारी से 6 नंबर फार्म प्राप्त करके, उसके साथ दो रंगीन फोटो, आवास और आयु प्रमाण पत्र लगाकर आवेदन किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि जो विद्यार्थी विभिन्न संस्थानों में शिक्षा प्राप्त कर रहे है और उनके पास आवास संबंधि कोई दस्तावेज नहीं है, ऐसे विद्यार्थी अपने संस्थान के पिं्रसीपल के सत्यापन के माध्यम से वोट बनवा सकते है। 

उपायुक्त ने बताया कि 31 जनवरी 2019 को प्रकाशित की गई मतदाता सूचियों में पंचकूला जिला में मतदाताओं की संख्या 3 लाख 56 हजार 808 है, इनमें पुरूष मतदाताओं की संख्या 189829 तथा महिला मतदाताओं की संख्या 166973 है। जिला में 6 थर्ड जेंडर मतदाता भी है। उन्होंने बताया कि कालका विधानसभा क्षेत्र में 163700 मतदाता 31 जनवरी तक पंजीकृत हुए थे, जिनमें 87046 पुरूष तथा 76653 महिला मतदाता है। इसी प्रकार पंचकूला विधानसभा क्षेत्र में मतदाताओं की संख्या 193108 है, जिनमें 102783 पुरूष तथा 90320 महिला मतदाता है। उन्होंने बताया कि जिला में मतदान के लिये 410 मतदान केंद्र स्थापित किये जायेंगे। इनमें से कालका विधानसभा क्षेत्र के 213 और पंचकूला विधानसभा क्षेत्र के लिये 197 मतदान केंद्र होंगे। 

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Guava Halwa

Ingredients for

Guava Halwa Recipe 

  • अमरुद – 4 (500 ग्राम)
  • चीनी – 1 कप (230 ग्राम)
  • घी – ¼ कप
  • काजू – 2-3 टेबल स्पून (बारीक कटे हुए)
  • बादाम – 2-3 टेबल स्पून (बारीक कटे हुए)
  • दूध – ½ लीटर
  • इलायची – ½ छोटी चम्मच
  • चुकंदर – 1 इंच टुकड़ा

अमरूद का हलवा रेसिपी विधि

  • हलवा बनाने के लिए सबसे पहले मावा बना कर तैयार करेंगे.
  • मावा बनाने के लिए पैन में दूध डालकर गैस पर उबलने के लिए रखें. दुध को बीच-बीच में चलाते रहें.
  • लगभग 40 मिनिट में दूध अच्छे से गाढ़ा होने के बाद मावा बन कर तैयार है. गैस बंद कर दिजिए.
  • अमरुद को बड़े-बड़े टुकड़ों में काट लीजिए.
  • कुकर को गैस पर रखें, अमरुद के टुकड़ों को कुकर में डाल दीजिए साथ में ½ कप पानी और चुकंदर का टुकड़ा डाल कर कुकर का ढक्कन बंद कीजिए और 1 सीटी आने तक पका लीजिए.
  • कुकर में सीटी आने पर गैस बंद कर दीजिए और कुकर का प्रैशर खत्म होने के बाद कुकर को खोलें, इसमें से अमरुद को निकाल कर प्याले में रख दीजिए और अमरुद को थोड़ा ठंडा होने दीजिए.
  • अमरुद के ठंडा होने पर इसे मिक्सर जार में डाल कर पेस्ट तैयार कर लीजिए, अमरुद के पेस्ट को छान लीजिए और जो बीज वाला हिस्सा बचा है उसे हटा दीजिए.
  • हलवा बनाने के लिए सबसे पहले मावा बना कर तैयार करेंगे. मावा बनाने के लिए पैन में दूध डालकर गैस पर उबलने के लिए रखें.
  • दुध को बीच-बीच में चलाते रहें. लगभग 40 मिनिट में दूध अच्छे से गाढ़ा होने के बाद मावा बन कर तैयार है. गैस बंद कर दिजिए.
  • 3-4 मिनट पका लेने के बाद इसमें इलायची पाउडर डाल कर अच्छे से मिक्स कीजिए। अब हलवे को और 3-4 मिनट पका लीजिए। 
  • अब तैयार अमरुद का हलवा को एक बॉउल में डालें और बारीक कटे हुए बादाम और काजू से गार्निश करके गर्मा गर्म सर्व करें।
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ठंडाई सेहत के लिए अमृत

गर्मियों का मौसम आते ही दिमाग में ठंडी-ठंडी ठंडाई का ख़्याल आने लगता है, जो पेट को ठंडक देने के साथ मन को भी संतुष्ट करती है.

ठंडाई सेहत के लिए अमृत

लेकिन साथ ही ये भी ख़्याल आता है कि कौन सी ठंडाई है बेहतर? आजकल बाजार में ठंडाई के बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं जिसमें से सही और सेहतमंद ठंडाई का चयन करना मुश्किल हो जाता है.

गर्मियों में ठंडाई पीना अमृत से कम नहीं, ठंडाई गर्मी के प्रकोप को दूर करने के साथ साथ शरीर को तुरंत शक्ति देने वाला ग़ज़ब का पेय है.

दिमागी टॉनिक के साथ ये अनेक बड़े रोगों की रामबाण दवा भी है. आजकल के मॉडर्न युवा जहाँ प्यास बुझाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स जैसे ज़हर इस्तेमाल करते हैं, वहीँ पर भारतीय घरों में गर्मियों की शान है ठंडाई, ये बाज़ार में बनी बनाई मिल जाती है, जिसको एक गिलास पानी या दूध की लस्सी (एक हिस्सा दूध और तीन हिस्से पानी) में  सिर्फ 20 – 30 मि. ली. डालकर तुरंत पी सकतें हैं. और ठंडाई को आप घर पर भी बना सकते हैं.

बाज़ार में मिलने वाली ठंडाई जहाँ चीनी से बनी होती है और इसमें प्रिस्र्वेटिवस भी मिले होतें हैं. वही पर आप इसको मिश्री डालकर खुद ही घर पर बनायें तो इसके गुणों में चार चाँद लग जायेंगे.

ठंडाई बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:-

  •     सौंफ 100 ग्राम
  •     खस खस 50 ग्राम
  •     मगज खरबूजा 50 ग्राम (खरबूजे से निकलने वाले बीजो की गिरियाँ)
  •     काली मिर्च 60 ग्राम
  •     बादाम 150 ग्राम
  •     इलायची दाना 20 ग्राम
  •     केसर 3 ग्राम
  •     गुलाब जल 30 मि ली
  •     मिश्री 2.0 कि ग्रा
  •     वंश लोचन 3 ग्राम
  •     पानी 1.5 लीटर

ठंडाई बनाने की विधि:-

  1. रात को बादाम, सौंफ, काली मिर्च, मगज और खस खस को अलग अलग भिगो देंवें।
  2. सुबह इन सबको अलग अलग पीस लें। बादाम के छिलके उतार कर पीसना है।
  3. अब पिसे हुए सौंफ को 1.5 लीटर पानी में उबालें। (इतना उबालें कि, आधा लीटर तक पानी उड़ जाये।) इस पानी में से सौंफ को छान कर फेंक दें। छने हुए पानी को पुनः उबालें। एक उबाल आने पर मिश्री डाल कर 10 मिनट तक उबलने दें। पानी के ऊपर से मैल निकाल लें। इस मिश्री युक्त पानी को छान लीजिये और छानने के बाद इस में पिसे हुए बादाम, खस खस, काली मिर्च और मगज मिलाकर आधे घण्टे तक उबालने के बाद ठंडा होने दें।
  4. वंश लोचन को बारीक पीस लें।
  5. केसर और इलायची दाने को पीस कर गुलाब जल में घोट लें।
  6. वंशलोचन, केसर इलायची और गुलाबजल के मिश्रण को ठंडाई में मिला कर बोतलों में भर लें।

ठंडाई के फायदे.

1. एसिडिटी – पेट में गर्मी

जिनको अम्ल पित्त, पित्त प्रकोप और उदर में ज्यादा गर्मी होने की तथा पेट में जलन होने की शिकायत हो उनको गर्मियों में सुबह खाली पेट दूध की लस्सी में ठंडे डालकर पीना बहुत फायदेमंद है.
2. मुंह में छाले

मुँह में छाले होते रहते हों तो ठंडाई का नित्य सेवन करने से छाले होना बंद हो जायेंगे.
3. पेशाब में जलन

अगर पेशाब करते समय जलन हो तो ठंडाई का नित्य सेवन करने से ये समस्या दूर हो जाती है.
4. आँखों में जलन

आँखों में जलन हो ठंडाई का रोजाना सेवन करने से इसमें बहुत आराम आता है.
5. अलसर (पेट के छालों में)

पेट में अल्सर होने पर यह बहुत ही रामबाण है. दिन में 3-4 बार दूध की लस्सी में ठंडाई डालकर पीने से अल्सर में थोड़े दिनों में ही आराम होता है.
6. स्वपनदोष और शीघ्रपतन

शरीर में अति उष्णता बढ़ जाने से तथा पित्त के कुपित रहने से जिन्हे स्वप्नदोष और शीघ्रपतन होने की शिकायत हो उनके लिए इसका सेवन अत्यधिक फायदेमंद है. शीघ्रपतन के रोगियों को इसे दूध में डालकर पीना चाहिए. और स्वपन दोष के रोगियों को इसे दूध की लस्सी में.
7. रक्तप्रदर और श्वेत प्रदर में.

स्त्रियों को रक्तप्रदर या श्वेतप्रदर की समस्या होने पर 40 दिन तक नियमित रूप से ठंडाई का सेवन करने से बहुत लाभ होता है।
8. दिमागी टॉनिक.

ठंडाई एक प्रकार का दिमागी टॉनिक भी है. गर्मियों में ठंडाई का नियमित सेवन दिमागी काम करने वालों और पढने वाले बच्चों के लिए ये विशेष रूप से लाभकारी है.

नोट : इस आर्टिकल में दी गई जानकारियां रिसर्च पर आधारित हैं । इन्‍हें लेकर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूरी तरह सत्‍य और सटीक हैं, इन्‍हें आजमाने और अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.

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ATM के बिना भी निकाल सकते हैं, जिसमें यूजर्स बिना एटीएम कार्ड के पैसा निकाल सकते है।

पहले बैंक से पैसे निकालना बहुत मुश्किल था, क्योंकि बैंक से वही पैसा निकाल सकता है जिसका अकाउंट था। इसके लिए लोगों को कई तरह की स्लिप भरनी पड़ती थी, जिसके बाद पैसा मिलता था। 

डेबिट कार्ड के आने के बाद से ही लोगों को पैसे निकालने में आसानी होती है और एटीएम मशीन से भी जल्दी से पैसा निकाल जाता है। हम आपको जानकारी देने वाले है, जिसमें आप बिना एटीएम कार्ड के पैसा निकाल सकते है। 

 दरअसल स्टेट बैंक ऑफ इंडिया ने अपने ग्राहकों को लिए एक नई योजना पेश की है, जिसके तहत यूजर्स बिना डेबिट कार्ड के पैसा निकाल सकते है।

एसबीआई ने योनो कैश के नाम से नई सेवा का लॉन्च किया है, जिसमें यूजर्स बिना एटीएम कार्ड के पैसा निकाल सकते है। 

एसबीआई की इस सेवा का लाभ उठाने के लिए सबसे पहले यूजर्स को योनो मोबाइल ऐप को डाउनलोड करना होगा।  

इसके बाद यूजर्स को योनो ऐप में 6 नंबर वाला पिन सेट करना होगा और इसके बाद यूजर्स को इस ऐप में पैसा निकालने के लिए रिक्वेस्ट करनी होगी।  

अब यूजर्स के पास 6 नंबर वाला एक पिन आएगा, जिसको एंटर करने के बाद किसी भी एटीएम से पैसा निकाल सकते है। लेकिन इस पिन का समय सिर्फ 30 मिनट का ही है।  

यह सर्विस आम एटीएम में उपलब्ध नहीं है। इसके लिए एसबीआई ने देश में करीब 16,500 एटीएम में योनो कैश प्वाइंट सेवा दी है। जिसमें यूजर्स आसानी से बिना एटीएम कार्ड के पैसा निकाल सकते है। 

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सस्ते घरों का सपना विरोध के चलते फंसता दिख रहा

सस्ते घरों का सपना राज्यों के विरोध के चलते फिर फंसता दिख रहा है।

राज्यों की दलील है कि संपत्ति में जीएसटी लागू करने का अधिकार उन्हें मिलना चाहिए तभी इसका सही फायदा बिल्डरों और ग्राहकों दोनों को पहुंच पाएगा। 

पश्चिम बंगाल सहित कई राज्य एक अप्रैल से रियल एस्टेट में जीएसटी की नई दरों का फायदा देने का विरोध कर रहे हैं। विरोध करने वाले राज्यों का कहना है कि इनपुट टैक्स क्रेडिट का फायदा अगर सही ढ़ंग से न दिया गया तो फायदा नहीं होगा।

राज्य चाहते हैं कि जीएसटी की नई दरें कब, कैसे लागू की जाएं, इसका अधिकार राज्यों को दिया जाए। राज्यों ने कहा कि अगर एक अप्रैल से ही दरें लागू कर दी गईं तो संपत्ति की कीमतें घटने के बजाए बढ़ सकती हैं।

सूत्रों के अनुसार जीएसटी पर लॉ कमेटी ने सिफारिश की थी कि पुराने घरों पर बिल्डरों को जो इनपुट टैक्स क्रेडिट का फायदा बिल्डरों को मिलना है वो एक अप्रैल के बाद नहीं मिल पाएगा।

पश्चिम बंगाल के वित्त मंत्री इस मुद्दे को लेकर जीएसटी परिषद को चिट्ठी लिखने की तैयारी में हैं।

अब जीएसटी दरों को लागू करने की व्यवस्था पर लॉ कमेटी की सिफारिशों के आधार पर 19 मार्च को होने वाली जीएसटी परिषद की बैठक मे मंथन किया जाएगा।

बैठक में कोई रास्ता नहीं निकला और विरोध बढ़ा तो एक अप्रैल की तारीख को बढ़ाने पर भी विचार किया जा सकता है। 

पश्चिम बंगाल के वित्त मंत्री इस मुद्दे को लेकर जीएसटी परिषद को चिट्ठी लिखने की तैयारी में हैं।

अब जीएसटी दरों को लागू करने की व्यवस्था पर लॉ कमेटी की सिफारिशों के आधार पर 19 मार्च को होने वाली जीएसटी परिषद की बैठक मे मंथन किया जाएगा।

बैठक में कोई रास्ता नहीं निकला और विरोध बढ़ा तो एक अप्रैल की तारीख को बढ़ाने पर भी विचार किया जा सकता है। 

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जाखड़ को फिरोजपुर से चुनाव लड़ने की दी चुनौती – मजीठिया

चंडीगढ़:

शिरोमणि अकाली दल के वरिष्ठ नेता बिक्रम सिंह मजीठिया ने प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष सुनील जाखड़ को फिरोजपुर लोकसभा सीट से चुनाव लड़ने की चुनौती दी है।

मजीठिया ने शनिवार को चंडीगढ़ स्थित पार्टी कार्यालय में पत्रकारों से बातचीत में कहा कि कांग्रेस नेता जाखड़ अबोहर विधानसभा क्षेत्र में एक पार्षद भी नहीं जिता सकते।

यदि उन्हें कांग्रेस की प्रदेश सरकार के विकास कार्यों पर इतना ही भरोसा है तो अपने ही पैतृक संसदीय सीट फ़िरोज़पुर से चुनाव लड़कर दिखाएं। उन्होंने दावा किया कि कांग्रेस पंजाब में लोकसभा की एक सीट भी नहीं जीत सकेगी। 

उन्होंने कांग्रेस सरकार को सभी मोर्चों पर विफल बताते हुए कहा कि पार्टी ने अब तक अपने चुनावी घोषणा पत्र में से एक भी वादे को पूरा नहीं किया है।

पंजाब सरकार के खज़ाना खाली होने के दावे पर व्यंग्य करते हुए मजीठिया ने वित्तमंत्री मनप्रीत सिंह बादल पर निशाना साधा।

उन्होंने कहा कि सरकार लोगों पर कोई नया कर भार न होने के दावे कर रही है, परन्तु कैप्टन सरकार ने अपने दो वर्ष के कार्यकाल में 11 बार बिजली की दरों में कुल 30 प्रतिशत की वृद्धि की है। 

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आकाश जाखड़ ने किक बॉक्सिंग में जीता स्वर्ण पदक

रोहतक :

 अखिल भारतीय जाट सूरमा स्मारक महाविद्यालय के किक बॉक्सिंग के खिलाड़ियों ने ऑल इंडिया इंटर यूनिवर्सिटी प्रतियोगिता में शानदार प्रदर्शन कर मेडल प्राप्त किए हैं।

शनिवार को कॉलेज प्रांगण में पहुंचने पर खिलाड़ियों का सीनियर प्रोफेसर डॉ. दिलबाग कादियान और कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग के अध्यक्ष डॉ. सुखबीर सिंह सिंधु ने स्वागत किया।

डॉ. वरुण मलिक ने बताया कि आंध्रप्रदेश में आयोजित ऑल इंडिया यूनिवर्सिटी किक बॉक्सिंग प्रतियोगिता की मैन लॉ किक स्पर्धा के 63 किलोग्राम भार वर्ग में आकाश जाखड़ ने गोल्ड, किक लाईट स्पर्धा के 70 किलोग्राम भार में सिवानी तोमर ने गोल्ड, 52 किलोग्राम भार वर्ग में अमन सांगवान ने सिल्वर मेडल प्राप्त किया है।

इस अवसर पर डॉ. कुलदीप नारा, डॉ. वरुण मलिक, मनोज मलिक, सुनील सिंधु, नरेंद्र ढुल, मनीष हुड्डा, नीतेश लठवाल, रोहित आदि उपस्थित रहे।

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भारतीय जनता पार्टी उम्मीदवारों की पहली सूची आज जारी कर सकती है

आज भारतीय जनता पार्टी उम्मीदवारों की पहली सूची जारी कर सकती है।

इसे लेकर दिल्ली में केंद्रीय चुनाव समिति की आज अहम बैठक है।

इसके बाद उम्मीदवारों के नामों का एलान हो सकता है। कुल 180 उम्मीदवारों के नामों की घोषणा हो सकती है। इसे लेकर दिल्ली में सियासी हलचल बढ़ गई है।

भारतीय जनता पार्टी की केंद्रीय चुनाव समिति की बैठक आज शाम को पार्टी कार्यालय में होगी।

इस बैठक में 11 अप्रैल को होने वाले पहले चरण के मतदान वाली सीटों के उम्मीदवारों पर अंतिम
फैसला लिया जा सकता है।

चुनाव आयोग द्वारा निर्धारित कार्यक्रम के मुताबिक पहले चरण में बीस राज्यों की 90 सीटों पर मतदान होना है।

भाजपा सूत्रों से मिली जानकारी के मुताबिक समिति की बैठक में सबसे पहले पश्चिमी उत्तरप्रदेश की सीटों पर फैसला लिया जा सकता है।

इनमें नोएडा, गाजियाबाद, गौतम बुद्ध नगर, बागपत, बिजनौर, कैराना, सहारनपुर, मुजफ्फरनगर और मेरठ शामिल हैं। 


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शर्मिला टैगोर को चुनावी दंगल में उतारने की चर्चा

लोकसभा क्षेत्र के इस बार भी हॉट सीट बनने की संभावना है।

“शर्मिला टैगोर को चुनावी दंगल में उतारने की चर्चा काफी गर्म है”।

राव इंद्रजीत सिंह कांग्रेस छोड़कर भाजपा में चले गए है, इस कारण कांग्रेस के पास इस क्षेत्र में कद्दावर नेता का अकाल सा पड़ गया है।

गत चुनाव में कांग्रेस को तीसरे नंबर रहते हुए करारी हार का सामना करना पड़ा था।

इस कारण कांग्रेस की ओर से इस बार मोहम्मद मंसूर अली खान पटौदी की पत्नी एवं सिने तारिका शर्मिला टैगोर को चुनावी दंगल में उतारने की चर्चा काफी गर्म है।

उनको चुनाव में मैदान उतारने के पीछे तर्क दिए जा रहे है कि वह मुस्लिम समुदाय के साथ हिंदुओं के भी वोट हासिल कर सकती है।

इसके अलावा उनके पंजाबी समाज के भी अच्छे खासे वोट लेने की संभावना है।

दरअसल उनके फिल्म स्टार बेटे सैफ अली खान की पत्नी एवं विख्यात फिल्म हीरोइन करीना कपूर खान पंजाबी समाज की है।