Archive for date: June 21st, 2025

शारीरिक और मानसिक लाभों के लिए योग जीवनशैली का अनिवार्य हिस्सा: ज्ञानचंद गुप्ता

पंचकूला, 21 जून।

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राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान (आयुष मंत्रालय, भारत सरकार) में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का सफलतापूर्वक आयोजन किया। इस वर्ष की थीम, “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” को सभी कार्यक्रम गतिविधियों में सहजता से शामिल किया गया।

कार्यक्रम के मुख्य अतिथि श्री ज्ञानचंद गुप्ता (पूर्व विधानसभा अध्यक्ष, हरियाणा सरकार) रहे, विशिष्ट अतिथियों में डॉ. दिनेश शर्मा (रजिस्ट्रार, डायरेक्टरेट ऑफ आयुष, हरियाणा), श्री स्वामी प्रसाद मिश्रा (प्रधानाचार्य, संस्कृत गुरुकुल), डॉ. प्रदीप अग्निहोत्री (उपाध्यक्ष, इंडियन योगा एसोसिएशन), श्रीमती कृष्णा गोयल (भारतीय योग संस्थान), एवं श्री सुरेश कुमार वर्मा (पार्षद) की गरिमामयी उपस्थिति रही।

कार्यक्रम की शुरुआत दीप प्रज्वलन एवं धन्वंतरि वंदना से हुई। इसके उपरांत माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के संदेश एवं योग गीत का सीधा प्रसारण किया गया। इस अवसर पर 1000 से अधिक प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से सामान्य योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान का अभ्यास किया।

मुख्य अतिथि श्री ज्ञानचंद गुप्ता ने अपने संबोधन में योग के शारीरिक और मानसिक लाभों पर प्रकाश डालते हुए योग को जीवनशैली का अनिवार्य हिस्सा बनाने की अपील की। संस्थान के डीन प्रोफेसर गुलाब पमनानी ने योग को सरलतम विधि से अपनाकर स्वस्थ जीवन जीने का संदेश दिया।

इस अवसर पर भारतीय योग संस्थान, भारतीय योग संगठन, चंडीगढ़, तथा गुरुकुल मनसा देवी, पंचकूला के योग साधकों ने भी सहभागिता की। संस्थान के डीन (अकादमिक एवं प्रशासन) प्रो. गुलाब पमनानी, डीन प्रभारी प्रो. सतीश गंधर्व, आई.वाई.डी. समन्वयक डॉ. गौरव गर्ग, सभी संकाय सदस्य, अधिकारीगण, कर्मचारी, एवं विद्यार्थियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

कार्यक्रम का मंच संचालन डॉ. अनूप एम एवं डॉ. मीमांसा द्वारा सफलतापूर्वक किया गया। कार्यक्रम के अंत में ऑनलाइन क्विज प्रतियोगिता के विजेताओं को पुरस्कार वितरित किए गए। प्रतिभागियों को नि:शुल्क टी-शर्ट, योगा मैट एवं रिफ्रेशमेंट भी प्रदान किए गए।

पूरे कार्यक्रम का संस्थान के आधिकारिक फेसबुक पेज पर भी सीधा प्रसारण किया गया, जिससे व्यापक डिजिटल भागीदारी और पहुंच संभव हुई।

इस आयोजन का उद्देश्य समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाना एवं प्रत्येक व्यक्ति को योग अपनाकर “स्वस्थ भारत” के निर्माण में भागीदार बनाना रहा।

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पंचकूला 21 जून 

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हरियाणा राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण (HALSA) के कार्यालय, सेक्टर-14, पंचकूला में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम राष्ट्रीय विधिक सेवा प्राधिकरण (NALSA) के निर्देशों तथा माननीय न्यायमूर्ति लीजा गिल, न्यायाधीश, पंजाब एवं हरियाणा उच्च न्यायालय एवं कार्यकारी अध्यक्ष, HALSA के कुशल मार्गदर्शन में जिला विधिक सेवा प्राधिकरण (DLSA), पंचकूला के सहयोग से आयोजित किया गया।

HALSA के सदस्य सचिव श्री सूर्य प्रताप सिंह ने बताया कि NALSA की कार्ययोजना के अनुरूप हरियाणा के सभी जिला विधिक सेवा प्राधिकरणों में योग शिविरों का आयोजन किया गया। इन शिविरों का उद्देश्य योग के माध्यम से स्वास्थ्य को बढ़ावा देना तथा साथ ही कानूनी जागरूकता फैलाना था, इस प्रकार स्वास्थ्य और न्याय दोनों के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाना था। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि नागरिकों का कानूनी सशक्तिकरण सुनिश्चित करना उतना ही आवश्यक है जितना कि उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना। शिविर का समन्वय और पर्यवेक्षण सुश्री अपर्णा भारद्वाज, सीजेएम-सह-सचिव, डीएलएसए, पंचकूला द्वारा किया गया। उनके कुशल प्रबंधन के तहत, सभी व्यवस्थाएं निर्बाध रूप से निष्पादित की गईं। कार्यक्रम में बोलते हुए, सुश्री भारद्वाज ने समग्र कल्याण प्राप्त करने में योग के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि एक अभ्यास है जो आंतरिक शांति, भावनात्मक संतुलन और मन की शांति का पोषण करता है। उन्होंने सभी उपस्थित लोगों को एक स्वस्थ और अधिक केंद्रित जीवन शैली के लिए योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। कार्यक्रम के दौरान, सुश्री भारद्वाज ने प्रतिभागियों से अपने-अपने समुदायों में कानूनी जागरूकता के राजदूत के रूप में कार्य करने का आग्रह किया। उन्होंने नागरिकों को कानूनी सहायता की आवश्यकता होने पर आत्मविश्वास के साथ कानूनी सेवा प्राधिकरणों से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने किसी के कानूनी अधिकारों और जिम्मेदारियों के बारे में सूचित होने के महत्व पर भी जोर दिया।

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HALSA में योग सत्र में पैनल अधिवक्ताओं, पैरा लीगल वालंटियर्स (PLV) और HALSA और DLSA पंचकूला दोनों के स्टाफ सदस्यों की उत्साही भागीदारी देखी गई। सत्र का नेतृत्व प्रशिक्षित और अनुभवी योग प्रशिक्षक श्री सत्यवीर सिंह ने किया, जिन्होंने तनाव कम करने, लचीलेपन में सुधार और एकाग्रता बढ़ाने के उद्देश्य से विभिन्न योग आसन, प्राणायाम तकनीक और ध्यान अभ्यास किए।

एचएएलएसए में शिविर के अलावा, हरियाणा भर में जिला मुख्यालयों, उप-मंडलों, जेलों, शैक्षणिक संस्थानों, वृद्धाश्रमों और सामुदायिक केंद्रों में इसी तरह के कार्यक्रम आयोजित किए गए। इन कार्यक्रमों की देखरेख संबंधित जिला एवं सत्र न्यायाधीशों द्वारा की गई, जो डीएलएसए की अध्यक्षता करते हैं। प्रतिभागियों को मुफ्त कानूनी सेवाओं की उपलब्धता, हाशिए पर पड़े वर्गों के अधिकारों और कानूनी सहायता ढांचे की कार्यप्रणाली के बारे में शिक्षित करने के लिए योग सत्रों के साथ-साथ कानूनी जागरूकता सत्र आयोजित किए गए।

स्वास्थ्य और कानूनी साक्षरता के इस अनूठे मिश्रण ने सफलतापूर्वक यह संदेश दिया कि न्याय तक पहुंच और शारीरिक कल्याण दोनों ही सशक्त समाज के महत्वपूर्ण स्तंभ हैं। सुश्री भारद्वाज ने ऐसे एकीकृत कार्यक्रमों का आयोजन जारी रखने के लिए एचएएलएसए की प्रतिबद्धता दोहराई, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि नागरिक स्वस्थ, जागरूक और कानूनी रूप से सशक्त बने रहें।

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